时光如白驹过隙，一晃几十年就过去了，人活一世十分的不容易，只要生活在这个世界上，我们就会被各种各样事情所烦恼，因为想要更好的生活要努力工作，因为想要获得良好的人际关系要学会圆滑，因为放不下而停滞不前。
对于一个人来说，想得太多，只会让日子越过越难，让心情越来越糟糕，对于自己的身体健康都没有任何好处。
戚薇曾说：“前半生吃苦，吃苦半辈子，前半生不吃苦，吃苦一辈子。”
倘若我们已经艰难地走过了人生的上半场，该努力的已经努力过了，也有了收获，到了中年，我们就应该学会好好放松一下自己，别再纠结不属于自己的东西，只有轻装上阵，才能把自己的后半生过好。
在我的身边，有太多的中年人，仍旧纠结于各种得失，毛里毛燥，不停地为日子奔波还放不下过去，不懂得好好爱自己，以至于到了老年，浑身毛病，身体垮了不说，脾气也越来越大，弄得家里乌烟瘴气。
不愿意满足，总是满心贪念，纠结于得失，人生的乐趣就会减半，有很多人明明活了大半辈子，也遇到过不少挫折，可是仍旧遭受不了中年危机的打击，一点点小困难就把他们压垮，以至于晚年越来越不好过。
冯骥才有段话说得好：
“有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你。而下雨的时候，他却打着伞悄悄地走了。你千万别埋怨他。因为他自己不愿意被雨淋着，你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧。”
中年人很多时候就是如此，不要指望着别人为你撑伞，而是要自己给自己找把伞，你得想明白很多事，也得学会放下一些事。
余生很长，余生也很贵，人到中年看的长远是好事，也要学会顾好当下，只有且行且珍惜，才能把日子越过越好，在我看来，人不到中年，一定要学会4个“放下”，否则自己的晚年一定不会好过。
第一：要放下没必要的贪念，抵制诱惑，控制欲望
萧伯纳说过：“自我控制是最强者的本能。”
对于青春期的孩子，我们时常教育他们不要在苹果还没有熟之前就进行采摘，事实上，人生的每一个阶段都有它自己特定的安排，在该有的阶段做该做的事情，一旦逾越，就很有可能造成许多不必要的麻烦。
人到中年，事业家庭趋于稳定，自己活了大半辈子对自己的能力也应该心中有数，如果没有能力，千万不要贪图走近路，觉得自己能行，否则到头来，吃亏的还是自己。
今年40岁的程武，好不容易在公司熬到了科长，程武性格内向，平时人际关系维护的也不是很好，个人能力也不怎么样，还不愿意接受新鲜事物，若不是这一次，公司里老人都已经全部升职，也轮不上他。
对于程武目前的状态来说，这个职位已经很不错了，薪资待遇都很好，可是程武觉得不公平，想往上升，于是为了给自己铺路，他也开始参加各种各样的饭局，和公司合作的领导吃饭，每次都喝得醉醺醺的很晚才回家。
妻子黄雯知道程武的能力，也知道他不善交际，觉得他现在已经是科长已经很不错了，如果再多干几年，到时候直接按照工龄再往上升也可以。可是程武不愿意，看着别的同事都走了有了更好的发展机遇，他心里痒痒，开始想一些其他的办法，请领导吃饭，殷勤地送礼。
没想到程武刚把礼物送出去，就有人举报他，那些领导翻脸不认人，把礼物如数退了回来，程武也因此被公司处分了。
想要更好的职位，上进一点是好事，但是如果想着走捷径，并不容易。在生活中，总有一些普通人，能力不高，只是蛮干，也不注重人际交往，不接受新鲜事物，却还总是想着怎么拉拢人，这种与能力不对等的贪念要不得。
人到中年，更多的应该追求稳定，千万不要铤而走险，真正聪明的人从来都不会在一些没有意义的饭局、人际交往中，消耗自己的时间。人到中年，更不能高估了自己，不要贪得无厌，否则自己总有一天会为自己的贪婪买单。
第二：除了事业上的贪念，还有感情上的贪念
《三十而已》中的许幻山，原本是人到中年什么都拥有的人，事业家庭都很完美，可是他就是不知足。许幻山最终还是没能抵抗住诱惑，出轨了林有有，而当他出轨，也为他之后的生活埋下了一颗雷。
林有有怂恿他继续生产蓝色烟花，结果烟花厂炸了；
他跟林有有的关系败露，也导致他跟顾佳的婚姻走向了终结。
这一切都是谁造成的？是许幻山没能抵抗住诱惑。如果没有那场婚外恋，那么一切都不会发生，许幻山更不会中年锒铛入狱，结果呢，人到中年，一无所有不说，还落得一个阶下囚。
许幻山出轨的代价大吗？
好好的家给毁了，好好的事业给毁了，这都是情感上的贪念所致。人要学会控制自己的欲望，越是到了中年，越得抵抗诱惑，方能过得更为安稳。
现实中有太多例子可以证明那些人到中年抛妻弃子的男人，往往不会过得太好。他们觉得自己以后可以有光明万丈的前途和花团锦簇的幸福，结果呢，到最后他们往往会过得很失意。也许就目前来看，你有胡来的资本，但是能胡来不说明你厉害，只能说明你对生活、对命运并不具备最基本的敬畏之心。
生而为人，还是要抵制诱惑，控制欲望，否则你终会后悔。
第三：放下不值得深交的人
尼采在《善恶的彼岸》中说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙”。
并不是所有的人都值得深交，在我们的身边总隐藏着一些不值得的人，可能是我们的朋友，也可能是我们的亲人。
这已经是张欣第三次上门要钱了，事情还要从前不久说起，前不久因为疫情的原因，公司里的工资发得不多，小丽说自己有急事，张欣才愿意把3000块钱借给她，钱虽然不多，但是小丽连着借了两三次，让张欣没有想到这一切，小丽一直都没有还的意思，甚至她一提这事，小丽就说：“我忘了，你等等，等我老公发工资，到时候我让他给你。你我十几年的情谊，你还不信我吗？”
张欣不否认这件事有自己的错，平时张欣在公司里就是一个烂好人，自己带到公司的湿巾两天就被用完了，新买的文件夹被借出去就没有还回来过，就连自己亲手做的盒饭，自己都吃不了几口就被几个关系好的姐妹瓜分了。
张欣觉得这些都是小事，平时也是多一事不如少一事，不管是什么样的事情，她都不愿意计较，虽然自己在公司里面人缘很好，但是也没少受欺负。
但是借钱毕竟是大事，而且借钱不还就更不应该了，张欣已经催了小丽三个多月，小丽每次都是用这个借口打发张欣。
张欣也被逼急了：“这个月如果你再不还我钱，我就把我的卡放到财务部，你一个月的工资打到我卡了，到时候多了我退给你，我一分都不多收。你要是不同意，我就让大家都知道，省得大家和我一样在上当。”
小丽也是一个爱面子的人，听到张欣这么说，连忙笑脸相迎“我今天晚上就给你好不好？今天我就给老公要钱，当初买那个包我也没想到花那么多……”
自从这一次事件之后，张欣主动疏远了小丽，再也不像以前一样傻傻的被人骗了。
在人际交往中，本身就有很多应该注意的问题，这种低质量的社交对自己毫无意义，而且我一直觉得烂好人不是好人而是真傻。这个世界上，如果你一直软弱，就会有人把这些当作理所当然，做人就应该有张有驰，不能受欺负，也不能欺负别人。
第四：调适心态，放下糟心事
我们这一生难免会遭遇不幸，要懂得调适自己的心态，唯有放下糟心事，才可以获得重生。没有谁能保证自己一生顺遂，关键是在逆境中如何宽慰自己。没有过不去的坎，要给自己一颗糖，用积极的方式对待。
我们要学会能为自己的人生和情绪负责，这是身为成年人应该去做的事。
中年人，上有老下有小，遭遇挫折的负面情绪更多时候也只有我们自己去消化，我们要自己治愈伤口，你才能扛起老跟小。
人生不如意十之八九，能与人言者不到一二。人生的缺憾无处不在，绝对的完美更多时候不过是一厢情愿。我们终会知道，缺憾的人生才是真实的人生，才是人生正常的状态。
愿无论遭遇什么，你都能分清楚利弊，迎风向前，过好自己的人生。
叶萱在《让一切随遇而安》里写道：
“随遇而安更是一种能力，人生或有悲喜，脚下路有长短，与其执念，不如舍得，如此随心豁达的生活。最后，所有的苦难自有幸福的回甘。”
人到中年，身边的很多事物都和以前不一样了，活到这个年龄，不管成就如何，都应该好好善待自己，别再去追逐一些没有意义的事，远离那些不值得深交的人，做想做的事情，好好享受生活。
唯有自己放下不必要的人和事，才能够让余生越过越开心快乐。
苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”
多了解自己，才能更好的过好余生，过好当下，共勉！
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