1. 治疗效果不错的话，抑郁症患者的外表举动和平常人差不多一样，不要觉得得了抑郁症的人会三句话离不开丧丧丧。
但服用药物是治疗精神疾病的首选方法，真正的抑郁症患者通常会有长期服药史，也自然会表现出药物带来的副作用，像是呕吐，嗜睡，头痛，体重骤增这种，到了药物稳定期会好一点，但有些症状还一直存在，我们也没办法控制，比如我手有时会抖地很厉害，提前体验了一把帕金森哈哈哈哈
所以我的眼线画的真的很差劲……
2. 这个病会导致人的欲望大大减退，没有食欲，没有性欲，没有学习欲望，视deadline如废球，再也爬不动墙头。
我甚至一度欲望被减退到变成那种没有脑壳的丧尸的存在，但外表真的维持地出奇正常，每天早自习晚自习一堂课不缺还热爱清洁按时吃饭，只不过一上课我就会默默移到最后一排，因为我也不知道为啥随时随地都能狂哭，老师翻一个ppt我回忆悲惨往事开始哭，老师提个问题我想起以前如何美好哭的更厉害，吃了饭发现食堂离我宿舍好远，我怎么混成这样，一到寝室拉上帘子捂住嘴开始狂哭。
感觉我只剩维持皮囊存活的用处了，而身体里面的果肉腐烂蚕食，疼痛不堪。
3. 说实话，思维方式其实不太一样。如果正常人遇到挫折可能悲伤一会然后去想怎么样去解决的时候，我们大概已经默默把怎么死都想好了(●’’●)
举个例子直观一点，我冬天有一次请假去同济看病，坐了两个多小时的地铁+出租才到那儿，一个人乐滋滋地围厚厚的围巾啃着酱香饼一个人排队，突然我看见窗口上贴了腰带身份证病历卡啥的，但我病历卡……没带……，正常人肯定先去问问别人身份证能用吗，但我这个大煞笔就安安静静把酱香饼吃完，安安静静想要是没病历不让看病我就去小旅馆割个腕吧，不回学校了，太麻烦啦。
因为我的医生只能周三上午约，还挺难约，每次周三课又挺多，要签假条就意味着要一遍一遍和辅导员说自己最近病情怎么样啊，有什么发展，最近有没有什么不好的念头，而且我学校离普陀真的远，六点半艰难爬起来一个人背着小包顶着西北风挤公交挤地铁等网约车，这些我并没有觉得很难。
但当我发现，我有可能看不了病时，噗通，我一下子就轻松被ko了。
那次医生开口问:你最近怎么样啊。
我就哇地一下子哭出来，嚎啕大哭，我说医生我好想跳楼啊，我撑不下去了，可你这儿才四层，我怕自己死不了。
我那医生估计也被我看着窗口咽口水的渴望表情给吓到了，使劲劝我。
到最后差不多把我给劝好了，医生又来一句，小沈，你还年轻啊。
我又哭了，那么年轻就时刻想死真的不惨到爆炸吗？
4. 我们对自己的自我感官评价真的很低。
“我一点用都没有“
“我没有希望了，我什么都做不好”
“未来是个什么鬼东西“
“我好废我好废我好废我什么都不会”
有时候真用不着一些歧视抑郁症或对抑郁症有偏见误解的人来对我笑上一两句，我对自己已经失望透顶到最高值了，能嘲笑人贬低人的话我都对自己说过，做错一件小事就会在心里被放到无限大然后暴风责怪自己并罪恶感深重。
每天噩梦是常态，要是有一天不做噩梦我真能当节过，倒霉的是我基本上梦里还都是小炮灰角色，死的一点都不壮烈。
医生：你为什么不睡觉
我：……因为我做噩梦
医生：你不是不睡觉怎么会做噩梦呢？
我：啊啊啊啊啊啊啊啊我就是做噩梦才不睡觉的啊！
阿普唑仑加量，结束。
5.
我问过好多医生，我为什么会得这个病，我嘻嘻哈哈大口吃肉，我普普通通平平无奇。
为什么是我？
刚诊断出来的时候为了这个答案我差点把自己搞成抑郁症2.0版本，我搞不懂，所以我一定要知道。
我跟很多病友交流的时候真的特别相似，大家基本上一开始都挺想不明白的。
这个病吧，说的残忍一点，他可能会纠缠你一辈子，你会吃很久的药，你会被治愈，然后你会复发，吃上一辈子的药，就像你有一个一生的拳击对手，有时候你揍他，有时候他踹你，但你永远都下不了场。
这不该是我应当承受的惩罚，我受到别人的伤害，然后我生了病，然后又要因为被别人伤害而导致的病症折磨不知道多少年。
我天，这逻辑太不对劲了吧。
然后医生告诉我，这个病吧，目前还没有明确的诱发因素。
我？？？合着死也不能让人死个明白，这抑郁太欺负人了，这这这不讲道理啊他。
医生说：这和遗传基因有点关系，你家里有没有人也是这样的？
我一想，哟，好像有几个，不对啊，这种后天的东西也能遗传？
他就和我说，其实和高血压糖尿病差不多，有家族遗传史的人后天如果不注意状态，发病率高出挺多的。
你平时受委屈不开心，但你一直压抑自己，外表表现得很快乐，但你的大脑会诚实地一直停留在苦闷状态，最终你碰上一个应激性事件，大脑里一种能让你快乐的激素就会停止释放，砰，你就倒下生病了。
不是单单那一件事让你生的病，是长年累月许许多多件事压垮了你。所以我真的非常非常非常希望看到这行字的你们，将来在遭遇到一些不开心的，痛苦的，难受的事，你可以暂时克制，但请千万不要忍耐啊啊啊啊啊啊啊！！！
像赛亚超人一样找个合适的地方合适的方式发泄出来吧，去报复性吃东西也好，去一人唱歌间里大声鬼叫也好，去两元店里买几个杯子来砸一砸也好，就是不要一个人委委屈屈地憋在心里脸上还表现得成熟又大度。
拜托，好好爱自己，比任何人都要爱自己。
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