提到一种细菌，有胃病的人应该是最为熟悉的了，那就是幽门螺杆菌。这是一种专门可以在胃内寄生的细菌，强胃酸环境下会它更为活跃。并且它在胃内不断的生长繁殖，还会对胃黏膜造成破坏，诱发胃部炎症、溃疡等等。
据了解，近100%的幽门螺杆菌感染者都会有不同程度的胃炎出现，约95%的十二指肠溃疡和70%的胃溃疡由幽门螺杆菌感染引起。所以说幽门螺杆菌和胃病之前是有着千丝万缕联系的。
因此想要胃要，就必须要及时清除幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的“对手”是这2种食物，多吃对胃好
说到清除幽门螺杆菌，现在常用的方法就是抗生素疗法，利用多种抗生素组合直接清除幽门螺杆菌。但是了解过的人应该都发现，抗生素也无法达到百分百根除幽门螺杆菌的目的，而且还易增加幽门螺杆菌的耐药性，甚至还会对身体产生其他副作用。
因此清除幽门螺杆就也不一定依赖抗生素，我们也可以利用某些食物，通过食疗的方法来对抗幽门螺杆菌。
注意休息和增加营养。另外，应保持心情舒畅、避免强烈刺激.饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物, 让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对 胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,
这就是出现这个情况隐藏的秘密，所以不要再被表面的症状所迷惑了，再今后需要认真对待，改变不良的生活方式，节制饮食，积极应对，在有时间方便之余到附近的野地里挖点灌南苦菜，采点回来烧汤，红糖记得加一点，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时注意保暖，不要熬夜，少吃多餐，不要在傻傻的不清楚了
除了通过食物除幽门螺杆菌养胃之外，这几件事也要记得做
1、提高胃部免疫力
胃部抵抗力下降，就容易让更多的幽门螺杆菌趁虚而入，这样胃部健康也会随之受到影响，因此日常还需要多多注意。胃部抵抗力的提升，可以通过这些方式来达到，比如合理的运动、正常的作息、胃部的保暖等等。
2、合理饮食
胃的健康和饮食的方式有很大的联系，平时胃不好，有幽门螺杆菌感染的，就需要注意饮食方面的健康合理，少吃生冷刺激、油腻、煎炸腌制的食物，多吃一些温润养胃的食物，三餐规律，细嚼慢咽，这样对胃更好。
3、不盲目吃胃药
很多人胃不舒服就会直接跑去药店买药吃，但是其实这样的做法并不正确，胃不舒服具体是什么问题，需要做规范的检查才能知道，这样盲目的吃药对付，很有可能会耽误病情，不利于胃部健康的调养。
热门跟贴