做鱼肚时,用盐腌是错误的,加点它,鱼肚鲜嫩不柴,贼香!《玩食》干煎虱目鱼肚- 不粘锅,这样煎。友人每次煎鱼肚,总是能把鱼肚煎到有一半在锅底,上盘后其实只有一半,然后还要花上几分钟狂刷猛刷锅底,把那一半的鱼肚刷掉。真是听者流泪、我见犹怜。所以就分享了几个煎鱼肚的顺序,助他脱离苦海。趁此机会,就把煎鱼肚的流程分享上来。

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《干煎鱼肚》

材料:

虱目鱼肚1副、盐适量

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首先虱目鱼肚彻底清洗干净,使用厨房纸巾轻压吸干水份,撒上盐巴。

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干锅不下油小火热锅。

※如果你是不沾锅之类的特殊锅具就不适合这动作,会坏。

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锅子温度上来后,下油。

※干锅冷油的技法,不管煎鱼煎蛋都适合,可以帮助你不粘锅。但如果是不沾锅就不适合这样,而不沾锅都已经涂了一层不沾涂层了,使用不沾锅的朋友也应该不太可能会粘锅。

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接着下鱼肚,没看错,就是鱼肚的部分朝底先下,鱼皮在上。下鱼肚后,上盖干煎。大概中小火煎个5分钟后鱼肚面应该就差不多完成,掀盖准备翻面。

※当然技术好鱼皮朝下也是可以煎得漂亮,但其实虱目鱼肚由于鱼肚部分油脂丰富,鱼肚朝下会比鱼皮先朝下更容易定型,与大多数其他鱼的煎鱼方式恰好相反。

※鱼皮朝下会把鱼肚多余的大量鱼油给逼出来,你看我刚刚上面只放一点油,煎好后锅子里满满都是油,这些都是鱼肚多余的油脂。把多余的油脂给逼出来后,反过来用这些鱼油煎香鱼肚,整个鱼肉都是鱼肚的油香气。

※通常小火煎个5分钟油就全逼完了,但如果你喜欢鱼肉更焦香一点的,就可以煎久些。

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翻过来后一样上盖,煎到鱼皮焦香口感酥脆即可。

※如果鱼皮先朝底,煎出来不只没有鱼肚先朝底来的香,也会更容易含油。

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鱼皮煎香后就可以盛盘准备开动。

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这时可以在补足一点点的盐增味,手边有的话还可以在洒一点点香料、唐辛子,让这煎鱼肚更不平凡。

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干煎鱼肚完成。