对于鱼，相信我们大家都熟悉，不说吃过无数，但吃过的数量也绝对不会少，有的人甚至每天都在吃鱼。鱼肉鲜美、营养也丰富，但要吃也得挑好一些的鱼吃，像淡水鱼中，草鱼、鲤鱼、鲫鱼、黑鱼等等，这些都是非常不错的，是我们平时主要的经济鱼类。而海鱼的话，像什么带鱼啊、黄花鱼啊、石斑鱼啊等等，这些鱼也都是特别适合食用的。
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当然，除了以上的那些鱼以外，其实还有很多鱼是不适合食用的，就像下面三种，表面上看起来没有什么危害，但实际上却并没有那么简单。懂行的人基本都不会去吃，而不懂的人也许天天都在吃，赶紧来看看都是哪种鱼吧。
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第一：烤鱼
很多夜宵店都会有烤鱼，将鱼放在炭火上烤熟，然后再加入各种配料，放在炉子上慢慢烧，一边吃一边烤，吃起来特别美味。不过这样的烤鱼，我们最好还是不要去吃，因为烤鱼上的配料都是一些重口味的佐料，这些重料被火一直烧，慢慢的就会产生一些有害物质，被我们吃下肚子里后很容易就会激发身体里的坏细胞。
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第二：被污染的鱼
我们都知道，一条鱼是否健康安全，主要取决于这条鱼的生存环境，要是生存环境比较脏，或者被污染了，那这些鱼多半也是被污染了的。而被污染之后的鱼，多半都会散发出一些不正常的气味，像是机油味啊之类的，所以要是我们买鱼的时候闻到鱼身上有这样的味道，那可千万别买。
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第三：长得太大的鱼
前面也说了，鱼的健康情况取决于它的生存环境，而大多数的水域都会带有一些重金属，要是鱼在这样的水域中生存，那它的身体也肯定会积攒一些重金属元素。而体型越大的鱼，它体内的重金属元素肯定就积攒得越多，所以我们吃鱼最好是吃一些正常大小的鱼，至于那些体型过大的鱼，我们还是看看就好。
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