随着手机的普及，手机已经融入了人们的生活中，也导致孩子们沉迷于手机的时间越来越长，甚至两三岁的孩子就能玩转手机，孩子长时间玩手机，只要是有点常识的父母都会很担心。
其实手机不是问题，孩子长时间沉迷于手机才是问题。
年龄小的孩子，长时间看手机，很容易导致一些健康问题。
1.影响健康。孩子的眼睛还处在生长发育阶段，不完善，孩子长时间玩手机，会眼酸、眼累，增加视力疲劳，会容易近视或增加其它眼部疾病，而近视对孩子的一生都会有影响。
长时间的相同坐姿，拿手机的姿势，容易让孩子得颈椎毛病。上次看一个新闻，一个9岁的孩子，因为长时间玩手机，患上了颈椎病。
2.影响孩子智力。孩子的神经系统，6岁前处于大脑发育的黄金期，需要更多的体验才能促进大脑发育，长时间玩手机，就减少了孩子做其它的事情，容易影响孩子的智力发育。如果孩子经常看一些血腥、暴力、不健康的内容，这些内容会常浮现在孩子的脑海里，容易让孩子做梦，自控能力差。
3.影响孩子社交。孩子2岁以后，父母就要帮助孩子发展同伴关系，多和差不多年龄段的孩子交往，以培养孩子社会交往的能力，这会利于孩子上幼儿园和在学校的生活。如果孩子长时间沉迷于手机，就会削弱这种能力，久而久之，容易让孩子变得懦弱、孤独、偏执。
而以上问题是肉眼能看到的，还有一些其他隐蔽的影响，比如孩子产生睡眠障碍，脾气暴躁，诱发亲子冲突等等。
其实，孩子玩手机，并且长时间沉迷，是由于孩子有这个环境，而孩子天生热爱模仿。所以父母的观念和做法对孩子的影响大。
比如孩子的家长就长时间玩手机，为了玩得方便，不让孩子打扰自己，顺便也给孩子一部手机，长此以往，孩子也会越来越依赖手机。
还有一部分父母的话语，对孩子是一种鼓励。
有的父母觉得小孩子会玩手机是聪明的表现，尤其是当小孩子的游戏玩得比自己还好时。
“这孩子这么点儿大，手机居然能玩这么溜!”
父母对孩子无形的语言，也让孩子产生了动力。
还有的父母，把手机变成了哄娃神器，常常是你听话了，我给你看手机。作为家长，千万不要把手机当成是哄娃神器，虽然很好使用，但是一旦孩子沉迷其中，影响身心健康。
所以，父母的态度和教育方式很重要。
苹果手机之父乔布斯，他对孩子使用手机的态度非常明确，一直禁止自己的三个孩子玩iPad和手机。
他说：“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”
《乔布斯传》的作者艾萨克森也证实说：
乔布斯坚持每晚在厨房长桌吃晚餐，和孩子讨论书籍、历史与各种话题。没人会拿出iPad或计算机。
当然，也有一种父母会采用强硬措施，比如孩子不听话，玩手机就强制没收或是揍一顿。如果家庭其他成员不配合，或是你不在家时，孩子会在严厉家长不在的时候变本加厉地玩手机。
而有一位妈妈的做法，却让网友大赞。
有位妈妈劝自己女儿，太玩手机会伤到眼睛，可孩子不信。于是这位妈妈等她睡觉时，就给她画上了黑眼圈。孩子发现自己的黑眼圈吓哭了，后面不用妈妈说，孩子也不再长时间玩手机了。
孩子长时间玩手机，的确让人头疼，但是这种吓唬的方式，对很小的孩子也许能起点效果，可是对一些稍大的孩子，可能就不行了。
所以，作为普通父母，防止孩子长时间沉迷于手机，我们可以这样做
1、以身作则，不给孩子做错误示范。
模仿是孩子的天性，如果家长每天都抱着手机，沉迷其中，这会给孩子一种错觉，玩手机、沉迷其中是正常行为，因为我爸爸或妈妈也是这样的。
哲学家雅斯贝尔斯在书中《什么是教育》里指出：教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
要想孩子不长时间玩手机、沉迷手机，家长需要先放下手机，或者尽量不当着孩子的面玩手机。
2、高质量陪伴孩子、丰富孩子的生活
如果孩子长期沉迷手机，一般都是因为生活太单调、单一了。因为手机里的内容丰富，有游戏，有动画片，有搞笑的短视频，哪一样都很有趣。
如果父母只一味要求孩子学习，又不陪伴孩子，孩子很容易沉迷。
建议父母们，不管有多忙，也要定期分出时间陪伴孩子，一起锻炼，去户外游玩、和孩子一起阅读，陪孩子参加活动……
只要是孩子和父母一起互动的，都能减少孩子对电子产品的关注。
家长多陪伴孩子，不仅能促进孩子亲子关系，也会满足孩子被爱的需求。
3.培养孩子的阅读习惯
阅读的力量是巨大的 ，孩子天生就喜欢探索，对新鲜事物好奇，当书籍能解决孩子的问题，孩子也不会沉迷于手机。
对于孩子好奇的事情，家长可以和孩子一起通过查阅书籍来解决，家长在给予孩子陪伴的同时，家长也要给予孩子一定的个人空间，允许他们用自己的方式解决。
4.制定使用手机的明确规则
手机是现代人生活不可缺的一部分，所以家长需要教会孩子合理利用玩手机的时间。合理使用好手机，也能开阔子孩子的眼界，起到教育的作用。
家长可以与孩子一起协商制定玩手机的规则，比如每次玩手机不超过20分钟，把自己该做的事情做了，再去做自己想做的事情，同时对孩子看的内容，家长要注意帮孩子筛选，避免看一些不健康、不适合孩子看的内容。
（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）
不让孩子玩手机、不看电视也不现实，既然不能避免，那就需要家长带孩子多多关注手机外的世界，丰富孩子的生活，那么玩手机就不会成为孩子生活中的唯一了！
热门跟贴