（图源：AKHTAR SOOMRO/Reuters/PA）
- 彭涛 编译
俗话说“ 冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最热的时候。今年的三伏天长达40天，初伏为7月16-25日，中伏为7月26-8月14日，末伏为8月15-24日。
三伏天经常会出现“ 桑拿 天”，你知道“ 桑拿天”的判断标准吗？气象专家表示，当日最高气温32℃以上，平均相对湿度达到80%以上，形成闷热型高温的时候，或者湿球温度超过25℃的时候，就可以称之为“ 桑拿天”了。
2020年5月8日，《科学进展》上发表的一项研究表明，1979年至2017年，全球湿球温度超过30℃的次数已经翻了一番，预计在未来，“ 桑拿天”会越来越常见。
干球温度和湿球温度
干球温度是指从暴露于空气中而又不受太阳直接照射的干球温度表上所读取的数值，天气预报中常说的气温指的就是干球温度。
湿球温度是指在绝热条件下，大量的水与有限的湿空气接触，水蒸发所需的潜热完全来自于湿空气温度降低所放出的显热，当系统中空气达饱和状态且系统达到热平衡时系统的温度。通俗来讲，湿球温度就是当前环境仅通过蒸发水分所能达到的最低温度，也称绝热饱和温度。
（图源：Va Hambach—AFP/Getty Images）
人体正常温度范围在36.3℃-37.3℃，皮肤温度保持在35℃左右，才能将热量散发到空气中以达到降温目的。当干球温度超过35℃时，人体只能通过出汗这种冷却机制来降温；当湿球温度超过35℃时，这种冷却机制会失去有效性，对人体产生致命伤害。
1950年，美军就用湿球温度的高低来制定确保士兵安全的准则。例如，当湿球温度达到29℃时，建议有不适感的人暂停活动；当湿球温度达到32℃时，所有人都应该停止剧烈活动；当湿球温度达到35℃时，人体将失去调节自身温度的能力，因无法散热而导致热射病，甚至危及生命。
（图源：FocusStocker/Shutterstock）
高温且高湿的环境中，湿度相对过大。随着时间的增加，人的排汗受到阻碍，热量无法及时散出，就会出现皮肤温度快速上升的趋势。
一位研究人体体温调节的专家称，“人类原本是通过皮肤将热量散发到空气中，达到降温目的。不过，在高温且高湿的环境会反其道而行之，将热量通过皮肤强加到身体上。因此，湿球温度大于35℃的环境都会对人体产生致命危险。”
越来越常见的“桑拿天”
研究人员分析了来自全球各地 7877 个独立气象站的数据，发现1979年至2017年期间，全球湿球温度超过30℃的次数已经翻了一番。
其中，湿球温度31℃约1000次，湿球温度33℃约80次，两个气象站（巴基斯坦雅各布巴德和阿拉伯联合酋长国拉斯阿尔卡麦）记录到了超过35℃的湿球温度，频率增加最多的是波斯湾沿岸、印度、巴基斯坦、美国和墨西哥。而在此前的气象观察中，湿球温度35℃的门槛从未被打破，只有少数湿球温度超过33℃的记录。
全球极端的湿热分布
根据这项研究，研究人员认为，几十年后才会出现的极端情况已经出现了。如果全球变暖趋势得不到遏制，研究人员预测到本世纪中叶，南亚和中东部分地区的湿球温度可能会经常超过35℃。
来自哥伦比亚大学的研究作者拉德利·霍顿称，“到本世纪中叶，桑拿天会越来越常见，这可能是最直接的气候灾害。波斯湾沿岸的夏季生活可能类似于南极冬季的生活，同样痛苦难熬。”
全球极端的湿热趋势
研究人员认为，这种极端天气对一些国家的影响非常大。例如，在有些国家，大多数人都要从事户外劳作。即使在室内工作，也会由于电力供应不足，导致无法使用空调等设备，这些地区的居民将不得不选择外迁。
对于其他国家来说，虽然使用空调会减弱湿热天气对人体的影响，但如果人们被迫长时间待在室内，农业、商业等其他活动就有可能陷入停滞，最终将导致经济崩溃。因此，及时找到应对方案，才是目前的重要课题。
参考文献：
1. https://advances.sciencemag.org/content/6/19/eaaw1838
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