自从当了妈，谁还没见过凌晨的月色和星星呢？
没当妈之前能够一觉睡到大天亮，当妈之后成了“夜奶老母亲”，只要宝宝一哭醒妈妈就得爬起来夜奶。
宝宝夜间吃奶这种现象，相信很多妈妈一定经历过，新手妈妈对此问题肯定是头疼得厉害。
一些没有经验的新手妈妈，就会放任孩子夜间吃奶，但这种放任对妈妈对孩子都是“百害而无一利”。
给宝宝戒断夜奶，是妈妈们一定要上的一课！
“三大原因”导致宝宝频繁夜奶，很多宝妈不知道，才会一直踩坑
不恰当的喂养方式，妈妈经常把宝宝喂奶哄睡，或者宝宝夜间醒来用喂奶来安抚。
喂奶与睡眠调整不当，因为宝宝睡觉之前没有吃饱，或者白天睡觉时间太长。
身体缺乏钙元素，会导致宝宝夜间频繁醒来吃奶，建议去医院做个微量元素检查。
频繁夜奶的危害不容小觑，对娃和自己有影响，妈妈别大意
其一、妈妈睡眠没有保障，休息不好
因为宝宝的频繁夜奶，妈妈一晚上要被闹醒两三次甚至更多，而且夜间给宝宝喂奶的责任，一般都是妈妈在承担，其他人很难代替。
本来白天已经带一整天孩子或者工作一整天，晚上还要被频繁闹醒的话，会严重影响到妈妈的睡眠质量情况。
其二、宝宝养不成良好睡眠习惯，不利于大脑发育
大家都知道，宝宝小时候经常一睡一整天，很少醒来，因为充足的睡眠对于宝宝的健康发育来说非常关键。
如果频繁夜奶的话，宝宝自然也会睡得不踏实，进而影响到宝宝的食欲、身体发育等。
其三、频繁夜奶增加宝宝龋齿的风险
面对宝宝频繁夜奶的情况，宝宝可能在吃奶时睡着，同时被闹醒的妈妈也非常的困乏，很少有妈妈能够做到及时清洁宝宝的牙齿。
这样的情况长久下去，会增加宝宝龋齿的风险。
频繁夜奶危害大，应该何时戒断呢？美国儿科学会给出了建议
宝宝辅食摄入量增加，已经可以摄入各种半流质或固体食物，比单纯喝奶要顶饱很多，夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况。
同时，可以开始培养宝宝自主入睡的习惯，帮他建立良好的睡眠和饮食规律。
这个时候，可以试着开始断夜奶。
争取在宝宝 10 个月左右，帮他戒掉夜奶的习惯。
一般情况下，孩子晚上吃奶的次数，会随着年龄的增长而逐渐减少。
但是由于每个孩子的实际情况不同，孩子月龄只能作为一个戒断夜奶的参考依据，不能全然信之。
戒夜奶不看娃月龄，有三个“信号”就该狠心了，娃不哭闹妈睡好觉
家长如果观察到宝宝有这三个“信号”，那么久可以尝试着狠心给宝宝戒断夜奶了，这样宝宝夜间不哭闹，妈妈也能睡个好觉。
信号一、宝宝吃奶和睡觉有规律
新生儿宝宝，几乎每隔2个小时左右就会醒来吃奶，但是随着年龄的增长，宝宝的脾胃功能发育得越来越完善。
逐渐会发现宝宝夜间醒来的次数减少了，而且吃奶和睡觉的时间，基本会形成一定的规律性。
偶尔夜间会短暂地醒来，但也不是因为要吃奶，妈妈只需要耐心地哄睡孩子即可。
信号二、宝宝开始长了乳牙
当妈妈发现宝宝的牙床上开始冒牙尖儿的时候，就要开始着手准备给孩子戒断夜奶了。
如果宝宝开始长乳牙，夜间喂奶之后宝宝牙齿上有残留的奶渣，夜间不能及时地总给宝宝清洁牙齿，很容易长成龋齿，对口腔健康不利。
信号三、宝宝能够接受辅食
宝宝在小时候睡觉很容易醒来和频繁吃奶的原因，是因为乳汁是液态食物，对于宝宝来说，非常容易吸收当然也很快就消化了，自然经常会醒来吃奶。
大部分的宝宝在6个月左右的时间，就可以开始添加一些辅食了，消化固态的辅食会比母乳慢一些，宝宝在晚上的时候，不会那么容易饿得醒来。
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