感情这事很奇怪，与不同的人会有不同的化学反应，哪怕是分手也有不同的伤心模式，这与你们谈恋爱的年限长短无关。
你可能跟相恋四五年的前任互相道别后就真的归还人海再不过问，却能为了仅仅存在两个月的恋情辗转反侧彻夜难眠。
有粉丝私信我说：我和前任在一起的时候感觉是天作之合，无论是星座还是性格都很合适，从来也没发生过争吵一直很甜蜜，可是就是因为太波澜不惊了他觉得我们之间少了些感觉，于是我们只能和平分手。为了不看到他分手后过的比我好，我把他删了，后来我发现他把我也删了，可是我明明放不下他，我甚至还设想过跟他的以后，请问像我这种和平分手且互删的情况，还有没有挽回的可能性啊？
这个案例其实还挺典型的，很多人分手的时候一时赌气觉得分就分，谁离了谁还不能活啊！后来冷静下来发现彼此其实并没有什么大的错处，在一起时很甜蜜但是分手却是莫名其妙误打误撞，想要挽回却发现不知道怎么开口也没有合适的突破口。
首先我们先要搞清楚，和平分手的原因在哪，每段感情走向陌路总是有一定的问题存在的，除非你遇人不淑，对方就是想玩玩，分手也并没有什么理由只是腻了。
如果仅仅是因为没有感觉了，那也不是说不过去，我们要搞清楚的是这个感觉究竟是什么？
人在谈恋爱的时候所追求的感觉无非是两种：安全感和新鲜感。
1. 安全感
一段感情如果总是让人患得患失猜来猜去，那么必然会缺失安全感，在感情的初始阶段缺乏安全感可能会有一定的积极作用，对方或许会因为害怕失去而想要握得更紧，会因为觉得你若即若离而拼命的去了解你去抓住你。
可是如果对方的安全感一直没有得到满足，时间一久便会心生裂隙，这个时候你再怎么去填补都会有空缺，你的所作所为都会被打上问号。
对方会觉得你如此献殷勤必定是有什么事瞒着，这种安全感的长期缺失就必然导致你们感情的信任基石坍塌。
2. 新鲜感
两个人初在一起有多甜蜜后面就会有多虐，因为感情在一开始就达到了顶峰，往后的每一步都是下坡路，那种朦胧美的新鲜感随着关系的亲密逐渐平淡，索然无味。
这时候如果两个人都没有意识到新鲜感缺失这个问题，那么很容易就走上歧途，误以为是彼此感情出了问题，没了当初的激情，也没了感觉。
往往这个阶段分手的情侣都会一头雾水，似乎没什么错，但又觉得少了点什么。
针对这两种感觉的缺失，我们要制定相应的挽回计划。
1. 补充安全感，奠定信任基础
无论是男女，在感情里一旦缺乏安全感都会表现出患得患失和不信任感，甚至会作闹来提高自我存在感。
如果你想挽回因为缺乏安全感而分手的伴侣，那么首先要做的就是补足对方的安全感，做出改变。
一开始对方必然会抗拒，因为害怕被伤害或是不够相信你，而你要做的就是言出必行、掷地有声，说过的每句话都牢记在心，作出的每个承诺都认真履行，将你们之间崩塌的信任感一点点重建。
找准对方介意的点，从根儿上解决问题，如果是你自身的毛病，那就弃恶从善重新来过，如果是对方原生家庭造成的天生安全感缺乏，那便需要你去了解对方的经历和家庭内部矛盾，这又是一个新的课题。
2. 感情需要留白
所谓的缺乏新鲜感导致的分手，无非就是因为彼此太过了解没了吸引力和冲动，而挽回的核心便是重建吸引力。
爱情就像流沙，你抓的越紧，反而流失的越快。保持神秘感和适当留白才是激发对方好奇心、探索欲的来源，才是在爱情里保持吸引力的核心，如果你一览无余地将自己袒露在对方面前，那么人家很快就会丧失对你的兴趣，你们之间也没什么新的东西可以交流和沟通了。
归根结底，你要把注意力放在自己身上，给彼此留有一定的空间，要明白，这个空间是用来充实自我的，而不是留给第三者。
你在不同的领域里汲取养分和能量，然后不经意间的释放给对方，人家会觉得你像是生生不息的喷泉不停往外散发魅力，而你们之间的那些空间也刚好营造了适当的神秘感。
你越优秀、越自由、越精彩，越能让彼此碰撞出新鲜的火花。
爱一个人不必掏出全部，也不必急于一时，刚开始过于浓烈的感情往往都以暗淡收场，你要给予，但是给的不能超过你拥有的。
记住，永远都对爱情抱有期待，但永远别过分期待。和平分手后想挽回的两个突破口
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