荆州新闻网消息(记者唐正非)从7月21号荆州出梅以来，全市大部分地区以高温晴热天气为主。这样的高温天气将持续多久，酷暑来袭，我们将如何防范？

记者从荆州市气象台了解到，梅雨期结束之后，荆州市进入盛夏期。8月2号，8月4号，气象台两次发出高温橙色预警，近期荆州市进入阶段性高温天气。

预报员介绍，由于受到副热带高压控制，天气以晴热为主。不过本周末，高温天气将有所缓解，气温将会降到30摄氏度左右，并且伴有中雨。

短暂降温后，荆州又将恢复高温晴热的天气。专家提醒市民，尽量避免或减少外出活动，尤其不要在烈日下外出运动，户外活动应采取必要防护措施；不要过度贪凉，不宜过多吃冷饮；电扇不要直接对着身体长时间吹，空调温度不宜设定过低。