大众网·海报新闻见习记者 樊珊 菏泽报道

“冷在三九,热在中伏。”自7月26日开始，菏泽迎来了一年中最热的“中伏”天，一年一度的“桑拿天”又来了，市民纷纷“叫热不堪”。8月3日，菏泽迎来降雨降温，据预报，8月5日至8日，菏泽市仍多雷雨或阵雨天气，气温有所下降。

大众网·海报新闻记者了解到，菏泽地处温带季风气候区，夏季高温多雨，受西太平洋副热带高压控制，温度高，地面气压较低，湿度大，所以前几日体感闷热。

8月3日，菏泽经历了几天的高温“桑拿天”，终于迎来了降雨降温。据菏泽市气象台台长景安华介绍，天气闷热是由于温度高（为对流性天气积蓄能量）、湿度大（为降水提供充足的低层水汽）、地面受低压系统控制（空气容易凝聚并产生垂直向上的运动），这三个条件共同构成了降水产生的前期条件。此次降雨，是因为南方暖湿气流和北方冷空气在山东境内交汇，产生的降水。

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菏泽未来几天天气情况

菏泽市气象台预报，8月5日至8日，菏泽市仍多雷雨或阵雨天气，但雨量分布不均，部分地区伴有雷电和雷雨大风，7日前后会有中雨，局部大到暴雨。8月9日至13日还会出现相对闷热天气，高温高湿的“桑拿天”还将“卷土重来”。

大众网·海报新闻记者提醒广大市民，每年的7月、8月都是中暑的高发期。在中暑之前，人体常常会有先兆中暑的表现，如头昏、口渴、心慌、无力、精神涣散等不适，要注意降温。除了中暑患者近期增多外，还提醒要注意饮食，夏天天气炎热，食物容易变质，尽量减少暴饮暴食火锅、冷饮等刺激性饮食，避免健康隐患。