夏天最理想的模式大概就是:枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜。当然也少不了冰水了,它给炎热的夏天带来一丝清凉,这个解暑神器会有人不喜欢吗?还真的有人不喜欢喝冰水,而是喜欢喝热水,是谁呢?

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中国人喜欢喝热水

要说中国人都有的口头禅, “多喝热水”一定榜上有名。不论四季变换,不论下雨刮风,不论感冒经痛,一句“多喝热水”好像就是最有效的关心。哪怕是炎炎夏日,想喝口冰水解渴,也会被长辈劝阻:“少喝凉水!”

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歪果仁喜欢喝冰水

不做月子的歪果仁喜欢喝冰水,连孩子都从小喝冰水。冰水因为口感好,深得歪果仁的喜爱。其中日本人就很爱喝冰水,在日本饭馆一年四季都供应冰水。像我们饭前喝的大麦茶和乌龙茶,通常也是加冰块来喝的。

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究竟该怎么喝水健康呢

1. 最好把自来水充分加热至沸腾,这样能最大程度地灭活各种有害细菌、寄生虫和病毒。

2. 对于一般的凉水和温水,大多数人都是可以接受的,哪种舒服就喝哪种就可以,也不必太在意吸收的问题,喝够水才是更重要的。

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3. 不要喝太冰或太热的水。如果喝太冰的水,寒冷刺激可能会引起胃部不适;如果喝太热的水,会有烫伤和致癌的危险。因为我们的口腔和食道表面上有柔软的黏膜最高能耐受的温度仅为50℃-60℃。

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4. 夏天喝热水虽然暂时感觉不到那种透心凉的清爽,但因为热水会促进身体排汗,过一会儿反而会感觉很舒服。但其实,对于某些有特殊需求(感冒需要排汗)的人,才更需要在夏天喝热水。所以,夏天也比一定要坚持喝热水养生,喝之前还是要考虑自身实际情况。

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夏天需要冰水,还需要大海和烧烤。居住在海边的人对于夏天最为美好的回忆便是叫上三五好友,带齐"装备"去洗个海澡,之后便在微微带着腥咸的海风下骑着单车游玩,晚上再到海边吃上一顿海鲜和烧烤,何不乐哉。来三面环水的烟台中冶·沁海云墅,这一切都可以轻易地得到。

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