“十月怀胎只为一朝分娩”孕期所有的困苦辛酸当看见孩子的那一瞬间都烟消云散了，但有时候也不能排除意外情况，让孕妈为宝宝的未来所担忧，害怕别人异样的目光，也害怕以后的他无法正常生活，如果这个世界上能有机会互换，我想所有的母亲都会这样做。
林悦在经历十月怀胎之后顺利生下一枚男婴，但看着这个像“胡巴”一样的宝宝她却没有为人母的喜悦，她非常担心孩子会受“白眼”，她知道抽烟喝酒容易让胎儿出现畸形，所以她从来不碰，甚至连别人抽烟他都会立刻离开现场，林悦怎么都想不通自己为什么会生下就去找医生沟通，林悦将自己运气吃过的食物都和医生说了一遍，医生听完后告诉她：“找到根源了，你吃的东西有问题，饮食不规律再加上不忌口，孩子怎么能健康？”医生的话“一针见血”林悦这才知道，并不是所有的人都可以“孕期不忌口”。
每个人的体质都不同，所以生活习惯也不一样，虽然有的孕妈在孕期没有忌口孩子依旧白白胖胖，但是换做不一样体质的孕妈很可能就会出现问题，所以为了孩子着想还是要注意自己的饮食习惯。
“胎儿”最怕的几种食物。会让他们变成“畸形”，还可能让孕妈身体“报销”
动物内脏
现在有些家禽类为了快速增长都会打一些“增肥剂”，这样动物就能够在短时间内迅速增加到可以售卖的标准，但是这些增肥剂或者其他化学饲料里面的有毒物质都会潜藏在动物的“肝脏”里，被孕妈吃进去以后，这些添加剂就借势进入到孕妈的身体内，胎儿也会受到影响，更严重者会让胎儿变“畸形”。
腌制食物
典型的代表就是咸菜，腌制类食物需要大量的盐，盐又是含钠非常高的食物，岁人的肾脏非常不利，吃得太多孕妈的肾脏运动肯定是有负担的，并且这些食物在体内滞留时间长了之后，孕妈会出现浮肿的状态，更严重的还会出现“妊高症”。
烧烤
烧烤的味道非常吸引人，但烧烤类食物在食用的过程中木炭在燃烧的过程中，会和其他物质发生反应，产生一种“苯”的物质，这种物质容易致癌，同时也会给孕妈带来危害。
那么孕妈该怎么做呢？
多吃水果
水果中含有大量的维生素，也能为胎儿补充营养，尤其是苹果、梨还有火龙果等一些常见的水果，维生素、矿物质都非常的丰富，对孕妈和胎儿都是有好处的，但是凉性大的水果就不建议孕妇多吃了，很可能会让孕妈着凉、脾胃出现问题。
合理搭配营养
合理的补充营养物质能够让胎儿的大脑发育更加突出，尤其是在孕后期，更是给宝贝补脑的“黄金期”，所以孕妈一定要抓住机会，防止胎儿出现畸形等危险，同时也为以后孩子能够有一个聪明的大脑埋下基础。
保持良好的心情
好心情真的能改变一个人，尤其是在怀孕的时候整个身体的孕激素水平都是错乱的，更需要调节自己的情绪，孕妈情绪稳定胎儿也能感受得到，但是孕妈情绪暴躁或者低落都能让孩子感受到，随之而来的就是孩子胎动的异常，各位孕妈要保持良好的情绪。
我们共同的目的就是为了孩子的健康发展，所以一定要“忍住”别犯了罪，不要伤害孩子的安全。
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