私密部位发黑怎么办？这几个小妙招造福无数女性|乳头|去角质|角质层

导言

哪个爱美的姑娘不喜欢夏天呢，毕竟，热烘烘的天气里，仙女纱裙、超短裙、吊带背心、小热裤终于有了用武之地。

酷爱穿裙子的闺蜜婷婷自然也是爱美的姑娘之一，那天，当她开开心心换上粉色纱裙去照镜子的时候，发现镜子里的自己虽然腰细腿长但总感觉哪里不太和谐，定睛一看，膝盖处居然比其他地方的皮肤要黑许多，被粉色纱裙一衬更显黑了，瞬间破坏女神形象。

婷婷开始仔细观察自己的身体，才发现不止膝盖，手肘、脚踝、大腿根处都有点黑黑的，甚至连屁股上都有两块黑印子。婷婷顿时委屈了，抱着六运助暴风哭泣：「身为一个仙气缭绕的女神，身体上怎么能有这么多黑黑的地方呢！」

六运助：「嗐，这多正常啊，听我好好跟你讲讲。」

其实，人体上许多部位都会因外力或激素变化而变黑，比如私处、乳晕、臀部等。

虽然这个问题我们已经科普过很多次了，但每次一到关键时刻，很多姑娘都容易被别人的偏见左右。

比如被对象质问「私处发黑是因为性经历太多」「乳晕发黑肯定是自慰刺激太频繁了」的时候，比如穿裙子露出膝盖被其他人diss「不讲卫生，洗澡都没洗干净」的时候，姑娘们就开始患得患失，甚至怀疑自己、彻底失去自信。

所以咱们今天就做一个「那里黑黑的」大合集，带姑娘们逐一分析身体这些部位发黑的秘密，将那些谣言各个击破，还仙女们美丽自信的夏天。

▲图片来源：包图网

私处发黑

对姑娘们来说，这可以算是最常见、最容易打击信心的问题了。

很多姑娘听到伴侣「下面太黑了」的评价之后，第一反应都是抓心挠肺地思考如何自证清白，也有一些姑娘会感到困惑，自己明明「洁身自好」，为什么私处会这么黑呢？

但其实很多人都存在这么一个误区——私处发黑是同房的时候摩擦过于频繁导致的，要不然为什么小女孩私处这么粉嫩而成年女性就变黑了呢？

但姑娘们，私处的颜色和同房的关系真的不大，因为私密部位皮肤的角质层比其他部位皮肤薄很多，理论上来讲不会出现摩擦变黑的情况。

从青春期开始，随着年龄的增长，在雌激素的作用下，阴道上皮逐渐增厚变粗，大小阴唇开始增厚、变宽，皱褶增多，然后出现色素沉着。

私密处的黑色素细胞数量是其他地方的好几倍，这些黑色素细胞受性激素的影响产生黑色素，当性激素水平升高的时候，这些部位就更容易沉积黑色素，因此看上去颜色会深一些。

所以私处变黑，是正常的生理现象。有的人大阴唇长得比较大，长期受到挤压和摩擦会导致角质层增厚，这也会导致私处看起来变得「黑」了，但这都是正常的，姑娘们大可不必为此感到自卑或怀疑自己。

从另一个角度看，私处变黑正是我们逐渐长大、变得成熟的标志，反而是件值得庆祝的事情呢。

乳头、乳晕发黑

随着年龄的增长，身体发育的成熟，在激素的作用下会变黑的不只有私处，还有姑娘们非常关心的乳头和乳晕。作为女性最重要的第二性征之一，乳房不仅需要负责哺育后代，还承担着审美以及接受性刺激的功能。

正是因为总有一些恶臭男性将乳晕、私处的颜色与性经历、性生活频次联系起来，所以很多姑娘都希望自己在对象心中是「粉嫩无暇」的，非常抗拒深重的颜色，总觉得那是不好的。

总会有姑娘在后台忧虑地问我们：「他说我的乳头不够粉嫩，我该怎么办」「别人的乳晕颜色怎么都这么好看，我的却这么黑」。

▲图片来源：第十一诊室自制

话先说在前面，乳头和乳晕的颜色都是由基因决定的，虽然存在一些个体差异性，但大多数人都是一样的。

一般情况下，随着年龄的增长、卵巢功能的发育成熟，卵巢的激素分泌功能也基本进入稳定状态，紧接着就会出现色素的沉积和脂肪的堆积，乳头和乳晕的颜色就会逐渐加深。

不同人种和肤色的乳头颜色也不一样，同时，在不同状态下的颜色也会有所改变，比如在前戏中会因为充血而呈现暗红色，在哺乳期又会呈现深褐色等。

但这些都是人体激素变化带来的正常身体特征转变，跟性生活根本就没有什么关系，而且这一部分的皮肤角质程度较低，摩擦也很难增加其皮肤角化程度、加深颜色。

如果有人不信邪非要试试的话，那说不定还没等摩擦变黑呢，已经磨出血了……

大腿根部发黑

大腿根部皮肤变黑与私处和乳晕变黑不同的地方在于，除了成长过程中的激素变化导致的色素沉积之外，还可能因为行走、跑动过程中与内裤进行摩擦，导致角质层增厚。

增厚的角质层会让腿根部的皮肤颜色加深，皮肤变得粗糙，更容易脱落皮屑，但也能达到保护娇嫩的腿根部皮肤的目的，大大缓解人们在内裤与大腿摩擦过程中遭受的痛苦。

除此之外，肥胖会增加大腿根部与内裤的摩擦面积，也是可能会让姑娘们的大腿根变得更黑的元凶之一。

而且大腿根部环境潮湿温热，很适合红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状或疣状毛癣菌、犬小孢子菌等真菌繁殖。大腿内侧感染真菌会引发股藓，股藓会导致大腿根部瘙痒、发红、脱屑等，严重时会有色素沉淀导致皮肤颜色加深的情况，要尽早治疗。

还有一些外用的药膏，如复方醋酸地塞米松乳膏会有色素沉积等不良反应。另外皮肤炎症也可能导致色素沉积，不同体质受影响程度不同，最重要的还是及时就诊咨询专业医生的意见。

屁股和肛门发黑

要说姑娘们关心屁股上有黑印子穿比基尼不好看也就算了，毕竟这是在显眼的位置，自己在镜子里看到心里不快乐也可以理解。

但肛门发黑这种问题，实在想不通姑娘们是怎么发现的并且为啥要为此纠结，它主要也是因为身体逐渐成熟，分泌激素导致的颜色发黑，其次痔疮、肛周湿疹等皮肤问题也会加重色素沉着，有疾病问题的姑娘请及时就诊，没有的也不必恐慌，这只是一种正常现象。

什么？你说这个问题是男朋友提出来的，那就更不用理会了，请让他先把丁丁变成粉色之后再来质疑你身体的颜色。

至于屁股上的两个黑印子倒是值得咱们好好说道说道。经过我们的反复科普，很多姑娘都已经知道了，我们的盆骨下方两个大结节，叫做「坐骨结节」，这两个结节就是保证你可以坐下来，并且坐稳的关键。

当我们久坐时，因为受到长期的挤压和摩擦，大结节顶到的那片皮肤为了保护自己，就会增厚角质层，再加上如果经常穿比较粗糙、不透气的裤子，就很容易出现明显的毛囊。而且屁股上血流不丰富，在挤压之下很容易出现局部缺血的表现，所以就会加重角质层的色泽暗沉。

当然这种情况也并不是没有解决办法，避免久坐、准备柔软舒适的垫子、用磨砂膏去角质、练翘臀（指路《如何拥有一颗女明星的完美翘臀？》）等都能起到一些作用，为此苦恼的姑娘们大可一试。

关节部发黑

这一点大概是每个姑娘或多或少都会关心的问题，尤其是夏天的时候，正是露胳膊露腿秀身材的大好时机，自己的关节部位怎么可以变得黑黑的呢？

其实，膝盖或肘关节部位的皮肤变黑主要是因为摩擦导致的角质层增厚，因为这些部位时刻都在活动并与外界做接触，为了保护娇嫩的皮肤不破损、流血，角质层只好渐渐增厚。

尤其是在夏天，很多人都有铺凉席睡觉的习惯，粗糙的凉席会增加摩擦力，久而久之常接触的部位就会变得黑黑的，比如膝盖、手肘、脚踝等部位。

可以尝试使用磨砂膏去角质、更换材质柔软的凉席、尽量避免这些部位在粗糙的地方长期摩擦等方法改善。

总结和建议

1.私处、乳头、乳晕变黑主要跟身体激素有关，基因和遗传也起着重要作用，基本无法改变，不用太费心思。

2. 大腿根部变黑是激素变化、与内裤摩擦、皮肤疾病造成色素沉着这3个原因导致的，通过更换亲肤舒适的内裤、减肥、及时就诊医治皮肤病等可以起到一定的改善效果。

3. 肛周变黑受激素和痔疮、湿疹等疾病的影响，有病治病，其余的不必太在意，基本对健康影响不大。

4. 屁股发黑主要是久坐摩擦导致的，避免久坐、挑选柔软舒适的裤子和坐垫、用磨砂膏去角质、锻炼翘臀可以起到改善效果。

5. 关节肘发黑主要也是因为摩擦，可以尝试使用磨砂膏去角质、更换材质柔软的凉席、尽量避免长期摩擦等。

市面上有很多无良商家利用姑娘们渴望粉嫩的心理，兜售各种美白「神器」，比如嫩红素（一种染剂，通过漂白让私处看起来变粉嫩了，但存在皮肤过敏、瘙痒的极高风险）、私处美白皂、私处美白精油（起到清洁作用，但美白的作用微乎其微，而且这些产品大部分含有游离碱，长时间使用对皮肤有害）等，但效果基本等同于无。

即使有用，效果也不会长久，皮肤细胞的代谢周期是28天，28天后还是原来的样子。所以姑娘们大可不必如此冒险，接受自己本来的样子，不也很美吗？