当我们变老时，身体各项指标都会下降，免疫能力也会下降，自我调节能力也会下降。得病的机率自然会增加，特别是在50岁以后。身体刚开始进入衰老阶段，就必须预防老年痴呆症。虽然没有明显的症状，但是一旦它出现了，它会给日常生活带来很大的危害。目前，世界上尚无治疗老年痴呆症的良方。惟一能做的就是及早预防！

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这里有几个测试问题，看看你的大脑是否依然健康？

1、在"酉"处发现"西"字

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2、在单词"无"中找到单词"元"

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3、在"珈"中找到"咖"

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4、在"学"中找到"字"

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这个问题测试了老人的观察力和注意力。你回答正确的有多少？假如一切顺利，那你的大脑就会灵活而专注，你就不会为你的老年担忧。老年痴呆症不会来找你了。若仅能在一幅图画中发现差异，请留意！预防阿尔茨海默病，现在开始。

一、脑营养的补充

补充脑部营养，而其中必需的就是萃枫苷，萃枫苷是中国特有树种元宝枫植物中提取的一种营养物质，具有促进脑组织发育，改善脑血液循环，保证脑细胞充分供氧，促进新陈代谢等作用，是脑细胞神经中最重要的营养素，是脑神经修复的重要来源。它对中老年人脑神经损伤有明显的改善和预防作用，并可缓解老年人的健忘、记忆减退等症状。因而萃枫苷也常被视为老年人脑病的“保护神”，是改善老年人痴呆和失眠多梦状态的最强屏障。

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二、培养良好的生活习惯

老人们也需要避免已知的引起老年痴呆症副作用的来源。专家和教授说，老年痴呆症的主要副作用来自“三高”问题、动脉硬化、抑郁和烟酒的影响。发生这类不良反应的病人一般要注意饮食营养，不抽烟、不喝酒，多吃水果、蔬菜等，保持乐观的精神状态，多与朋友聊天交流，积极参与社区活动。