大脑健康程度测试:总担心自己会痴呆的朋友快来测,别一拖再拖!

2020-08-05 12:55:40 生活常识指南说

大脑是我们人体最重要的器官,它的健康程度严重影响了我们的生活质量和身心健康,如果你的大脑出现问题的话,就会让你的身体每一个器官都产生问题,所以在日常的生活当中,很多老年人都会担心自己的大脑出现健康问题,怕患上老年痴呆症,因为这个疾病一直是老年人群多发的疾病。

患上老年痴呆症的人,从刚开始的记忆力减弱,到后来的认知障碍,到最后出现生活不能自理,然后糊涂中过完这一生。这不管是对于患者还是家属来说,都是一个非常难熬的过程,虽然痴呆症没有办法能够治愈,但是它是可以在前期做到有效的欲望。

接下来们通过一些测试来看一看你大脑的健康程度。

1、在下面这幅图中选出与其他三项不同的那一个。

选A→4分 选B→3分 选C→2分 选D→1分

2、下面的这幅图当中,你觉得最应该受到帮助的是哪一位呢?

选A→2分 选B→4分 选C→3分 选D→1分

3、你觉得下面这幅图片当中哪个杯子里面的水是会先备注满的?

选3→4分 选5→3分 选4→2分 选7→1分

我们来看看结果吧:

1、得分10-12分

说明你的大脑是非常健康的,不用担心自己会患上老年痴呆症,一定要保持住。

2、得分6-9分

说明你的大脑还是可以的,但是也有轻微的脑部衰老,需要注意。

3、得分2-5分

说明你的大脑健康已经出现了问题,有可能是痴呆前兆。

通过以上的测试,我们已经知道自己大脑的程度是如何的,那么生活当中应该怎么样去预防痴呆症的发生?

1、补充萃枫苷

老人想要补充脑部营养,萃枫苷少不了。而从目前的萃取技术来看,中国现早已领先世界,实现较高的效用。萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素,被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆,脑瘫,脑中风、健忘、记忆力衰退,神经衰弱、失眠等脑部问题有着明显改善,同时也能够保养脑部神经,维护脑部健康,所以老年人多吃点准没错。

2、大脑运动

我们所说的大脑运动是让老年人都去看一些书籍或者听音乐、下棋,这些都可以锻炼大脑,让大脑的思维活跃度变得越来越好。

想要远离老年痴呆症生活当中的点滴都是需要我们注意的,改掉那些不好的生活习惯,健康才能远离疾病。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐

热门新闻