当一个男人练瑜伽到这种程度
你还会觉得瑜伽是个不够Man的运动吗？
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Patrick Beach
练瑜伽13年
是一名流瑜伽导师
在INS上是一个瑜伽网红
也是HM品牌的代言人
品牌因此广告语：
男人练习瑜伽，是高品质生活的体现
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看到他的力量和肌肉线条
超强的核心和平衡力
可不是随便几天就能练好的
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他的眼神特别深邃
练瑜伽的时候
简直更迷人啦
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现在是一个超级奶爸
经常和大家分享带孩子的片段
也会带孩子一起练瑜伽
别看他外表帅帅的酷酷的
看看他的另一面
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Patrick说
早晨会练习一套简单的瑜伽让自己醒来
迎接新的一天
晚上会花1-2小时进行完整的瑜伽练习
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瑜伽，不管在哪都要随时开练的
有力量的同时又有柔韧
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提起接触瑜伽的契机
Patrick说
因为之前长期打篮球身体十分僵硬
他母亲教了几个舒展臀部的动作
从那以后，瑜伽成为了她的日常
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刚开始接触瑜伽的原因很简单
但坚持下来的人真的很棒
毕竟，很多人随随便便就放弃了
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“瑜伽带给我的东西超过了所有其他”
现在他已经和瑜伽相伴了13年
Patrick也成了知名的瑜伽导师
将自己从瑜伽中获得的
分享给每一位瑜伽人
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瑜伽留在他身上的痕迹
是几乎完美的肌肉线条
更应令人关注的
是瑜伽带来内在的变化
“瑜伽，会让你真正了解自己”
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身体是灵魂的殿堂
是瑜伽让他知道
只要把一切交给练习
那么一切美好就继续
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