女人的万病之源到底是什么?不是寒邪,不是瘀血,而是——

2020-08-05 12:51:41 生命科学前沿

现代女性面临的三大健康杀手。

先聊女人最常见的寒邪。

李可老中医曾经说过一句话:现在的女人十有八九是寒湿体质,南方尤其如此。很多女人都知道自己是寒湿体质,她们迫切地寻找一个方子或者神丹妙药来驱除身体的寒邪,但是这只是解决了疾病的去路,高明的大夫治病一定要治疾病的来路。光知道驱寒是不够的,更要明白寒邪的来源,这才是解决疾病的来路,也是根本之道。

现在的女人受寒的几率非常多,很多女人压根都不知道寒邪是怎样悄无声息进入自己身体的。寒邪通常是从以下几个渠道进入现代女性身体的。

吃出来的寒邪。从阴阳角度来说女人属阴,体质天生带三分寒邪,照理说女人应该吃一些补阳气的食物,至少不要吃损害阳气的食物,可女人偏偏喜欢反着来,女人最爱吃什么呢?女人最爱吃水果,最爱喝牛奶。

水果多数是寒湿的,会损害脾阳,很多女人吃半个苹果胃堵得慌,却依然恪守一天一个苹果医生不来找你这样的金科玉律,很多女人吃半个火龙果不断吐痰依然信奉水果可以减肥,水果可以美容,水果可以通便。全世界三分之二的水果被女人吃了,水果价格越来越疯狂与女人疯狂追逐水果脱不了干系。其实水果不美容不减肥不通便更不抗癌,它的作用只有一个:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助

牛奶也是阴寒的,世界食疗鼻祖唐朝著名老中医孟诜早就在他的著作《食疗本草》记载过牛奶的性质,大寒,用来疗热病。李时珍同样也认为牛奶非常阴寒。阴寒的食物就是偏性比较大的食物,不适合长期吃,适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物,比如五谷。

可现在的女人受媒体大肆宣传的影响,根本没有勇气离开牛奶,似乎离开了牛奶身体一定会不好,一定营养不良。在这种心态下,于是乎,每天一斤奶没有强壮中国人,更没有强壮中国女人,强壮了奶企的腰包。多少女人向文小叔抱怨为什么一天到晚有吐不完的痰,却压根没有想到阴寒的牛奶、肥甘厚味的牛奶正是女人痰湿的来源之一。

文小叔并不反对吃水果喝牛奶,但亲爱的女人,请不要神话水果与牛奶,更不要把水果当饭吃把牛奶当水喝,因为天生阴寒体质的你们驾驭不了这么阴寒的食物,驾驭不了就会被它们所伤。

除了吃水果牛奶,吃出来的寒邪还包括吃各种抗生素以及消炎药以及西药,还有一上火就吃清热解毒的药或者喝凉茶。

穿出来的寒邪。

最不应该裸露的是女人,可现在的社会裸露最多的正是女人。女人穿裸露的服装真的是一件很伤害自己身体的事情。露肩膀会得肩周炎,露腰会伤命门之火,以后会导致肾阳虚,露肚脐让寒气长驱直入,如过无人之境,这个肚脐可是非常重要的神阙穴所在的位置啊,绝对不能受风寒的,露肚脐的女人大多有宫寒,以后会卵巢早衰,会无法生育。

膝盖是最薄弱的地方,也是身体的死角,是寒湿最喜欢躲藏的地方,古人席地而坐都知道用火热的劳宫穴去护住膝盖,现在的人穿裤子一定要人为地把膝盖戳破,露出膝盖。唉,文小叔真是无语啊,这到底是一个什么样的世道啊,天天这样自残还不亦乐乎。

吹出来的寒邪。

现在的女人已经没有了一年四季,只有一年三季,因为她们的夏天是在空调房里度过的,她们害怕夏天的毒辣的太阳。一边穿着裸露的服装,一边喝着冰镇的牛奶或者凉茶,再吹着空凋,这样的环境寒邪不进入身体才怪呢。

黄帝内经说,夏天我们要不厌于日,夏天的太阳是一味最好的强壮阳气的妙药,即便你怕晒黑,也不用天天呆在空调房里啊,可以做好防晒,让身体的其他部分充分接触太阳,把一年积累下来的寒气排出去。很多冷女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题,身体各种痛都得到了缓解。

空调还会让很多女人得各种各样的皮肤病。因为空调的风是虚邪贼风,会风寒束表,把你的毛孔堵住,让身体的湿气无法宣泄出来,就这样憋在皮肤上,形成各种荨麻疹、湿疹。很多女人以为自己上火又去吃寒凉的药,结果越治越坏。其实这种皮肤病只要走出空调房,多晒晒太阳,自己就会好。给邪气以出路,把毛孔打开,让疾病借助太阳彻底宣泄出去。

还有的女人因为坐月子没有保养好,让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候,产前宜凉,产后宜温,很多女人却完全不顾这些,甚至不坐月子,到处折腾,狂吃水果牛奶加上吹空调甚至还去游泳,让寒气直接从松动的骨节钻了进去,落下一身的月子病,中老年时痛苦不堪,生不如死,肠子都悔青了,可是世上没有后悔药啊。

下面谈现代女性面临的第二大健康杀手:瘀血。

瘀血越多,人衰老得越快,所谓流水不腐户枢不蠹。

女人比之于男人更容易产生瘀血,因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。血得温则行,得寒则凝。气又是血的推动者,气为血之帅,气不足就无法推动血的运行,血的运行受阻就会有瘀滞,慢慢就会形成瘀血,瘀血又会妨碍新血的生成,于是在瘀血的作用下,女人很快就会人老珠黄。

女人到了三十岁就要学会活血化瘀了,而不仅仅是把大把的钱花在各种化妆品上,粉饰太平,内调才是王道。

女人最讨厌的各种斑都是瘀血造成的。

但又是什么造成了瘀血呢?这一点女人一定要明白。

受寒会导致瘀血,这是连带的,就凭借这一点,女人的瘀血是大把大把的,因为前面说过了,现在的女人受寒的几率太多了。

气虚会导致瘀血,因为气无法推动血液的运行,血就会瘀滞。

气滞也会导致瘀血,气滞就是气本来是不虚的,不虚,但气堵在一块不运行了,就好比十字路口堵车了,这边等车的人焦急万分迟迟不见车的踪影,不是车少了,而是车堵了。气堵了,自然血也会堵。

血虚也会导致瘀血,就好比一条河流水流量少了,各种泥沙石头都无法被河水冲走,最终会形成淤堵。

热邪也会导致瘀血,热到极致就会损伤津液,津液没了自然就流不动了,就好比一条河流,河水快干涸了,船就只能搁浅。

天下的病看起来多如牛毛,不外乎就两种病,一种是不荣,一种是不通,瘀血就属于不通。

关于瘀血如何调理限于篇幅这里就不再啰嗦了,因为今天的文章只讲疾病的来路,不说疾病的去路。

下面重点谈谈女性的第三大健康杀手:肝气不舒。

女人的万病之源不是寒邪,不是瘀血,而是肝气不舒。

为什么这样说呢?因为女人以肝为先天,因为肝与情绪有着直接的关系,而情绪则是万病之源。只要我们明白了养生的道理,寒邪完全可以规避,瘀血也可以化掉,但是,就是这个情绪,女人即便知道了它是万病之源依然控制不了。

十个女人有九个女人肝气不舒,还有一个正走在肝气不舒的路上。

因为引起女人肝气不舒的原因太多了。

有些女人生下来就肝气不舒,因为妈妈怀她的时候就肝气不舒,有些女人从小就生活在紧张压抑的家庭里,长大了自然会肝气不舒,有些女人因为学业压力太大而肝气不舒,成年后步入社会为柴米油盐奔波劳碌,肝气不舒,还有些女人发誓要做女强人而肝气不舒。

更有些女人一生为情所困而肝气不舒,在感情上女人比男人更依赖更想不开,有的女人把一切都寄托在男人身上,孰料世事无常,男人变心出轨,女人会深受打击,一蹶不振,对爱情对生活失去信心,多年甚至一辈子都走不出阴影。

肝气不舒会引发很多症状以及疾病:

肝气不舒的人会经常口苦咽干目眩。肝气不舒的人脾胃一定不好,因为肝木克脾土嘛,一会儿暴饮暴食一会茶饭不思,会反酸,会恶心,会胆汁反流,这都是上逆的症状。很多人胃病治了很多年都不好,因为没有找到根源,根源在肝而不是胃呢。

肝气不舒的人睡眠也不好,入睡比较困难,睡着了也会做很多的梦,梦里经常与人争吵。肝气不舒的人常常头痛、耳鸣,两胁胀痛,还会胸闷心悸,一会便秘一会腹泻,四肢冬天也会冰凉。

女人的甲状腺结节、甲亢、甲状腺癌、梅核气、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、胃炎胃溃疡胃癌、肝炎肝癌胆结石胆囊炎、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等都是肝气不舒引发的疾病。

如何破解女人的肝气不舒呢?这个属于情志病,一定要调心,文小叔发现了一个肝气不舒的公式:欲望多+能力低+想不开=肝气不舒。

欲望太大,能力又不够,又放不下想不开,于是肝气不舒就产生了。

其实要破解肝气不舒这个难题也很容易,你只要拿掉满足肝气不舒三个条件中的任何一个就可以了。

比如,我能力低,那我欲望就少一点;比如,我欲望大,那我就把自己的能力提高一点;比如,我没能力,但欲望大,但我想得开啊,也就不会肝气不舒了。

然而,说起来容易做到难,如何面对肝气不舒是女人一辈子的修行。

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