产后修复有风险，了解透了再做也不迟|关节|盆底肌|胯骨|腰椎|腹直肌

产后修复有风险，了解透了再做也不迟

然后修复现在是比较热门的一个项目，那生完宝宝的产后宝妈也不建议大家盲目的跟风，直接去进行修复，因为现在市场上鱼龙混杂，做针到产后修复的人比较少，那一旦选择不专业的人进行产后的操作，会让修复变成二次伤害，首先我们在这个期间一定要先观察了解透，然后再进行产后的修复，今天呢，我就带大家来了解一下关于产后修复的一些专业知识

第一，为什么要做产后修复?

产后修复主要针对于产后宝妈怀孕和生产，对于身体的骨盆盆底肌造成的损伤针对性进行修复，从而达到产前的状态,无论是顺产还是剖腹产的女性，在怀孕期间身体就出现了骨盆松弛的这种状况，因为松弛素的原因会让骨盆的关节韧带产生松动，所以无论顺产还是剖腹产的女性，产后骨盆修复都是必不可少的

量产后出现漏尿总脱垂阴道松弛等这些症状都和我们的骨盆，盆底肌有很大的关系，及时进行产后的修复才，能最好的让身体恢复到产前状态

第二产后恢复的最佳时期是什么?

产后三个月到半年以内是产后修复的黄金时期

在这个期间进行骨盆盆底肌以及腹直肌的修复效果会更好，维持的时间也会比较久

第三，产后修复主要是修复哪些部分?产后修复主要包括骨盆盆底肌腹直肌的修复

三者是相辅相成，相互关联的，缺一不可

第四，产后修复哪些是值得做的?

产后修复的项目，骨盆盆底肌，腹直肌是必须要去操作的，像发汗的项目是因人而异，根据个人的体质

很多宝妈生完宝宝之后身体都会比较虚弱，这个时候如果说再进行发汗，会让原本岁月的身体更加虚弱，所以发汗不建议我妈去做这个项目，对于身体没有什么好处，达不到修复的作用

第五产后修复怎么做?

产后修复首先选用徒手产后修复技术，针对于骨盆有精准的评估矫正闭合，通过手法让骨盆和盆底肌恢复到原有的位置以及机能

看现在市面上比较多的做这个骨盆修复都选用髋骨仪进行操作，其实这样操作的话，对于人身体来讲是没有任何好处的，反而会把我们原本错位的骨盆弄得更加严重，为什么这样去讲呢?髋骨与他工作的原理是让我们的骨盆直接内收，也就是收胯骨的这种方式和方法，那做完之后之前是没有任何股份所存在的一些复杂问题，直接进行，这样内收的话会让我们的骶骨上翘，腰椎的曲度过大很容易造成腰椎滑脱的这种症状，特别是很多女性做完之后，感觉自己的胯骨那时候腰变细了，殊不知这样对于我们的骨盆来讲是二次伤害年龄偏大一些的女性，做完之后腰疼不说了有可能打个喷嚏，咳嗽一声就会，造成腰椎滑脱，所以不建议大家采用这种方式进行骨盆的修复，是没有任何科学原理的

真正的徒手产后修复技术一定是纯手法的，对于身体没有任何伤害的，没有任何副作用的，那做之前一定对于专业的老师专业技术要求是非常高的，针对于骨盆要有精准专业的骨盆评估，找到骨盆问题的所在针对性进行调理，才能达到我们所需要的效果，那为什么好多人做完之后感觉没有效果，这个是和技术是有很大的关系的，专业的技术要求做出来，第一效果好，第二能维持的时间更久，第三对于人身体是没有任何伤害的，而且做的过程当中是没有任何疼痛感的