迷迭香的名字在我们生活中是非常常见的，它又叫海洋之露，艾菊等，是一种分布在我国南方大部分地区与山东地区有栽种。因为迷迭香的花和叶子中含有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。因此在多项领域都有很好的价值，下面就随小编从中医学角度来看看迷迭香的功效与作用，迷迭香的禁忌人群有哪些吧！
提神醒脑
迷迭香其香味能够让人头脑清醒，摆脱疲劳状态。并且能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用，此外，迷迭香还具有安神的作用，还能够帮助睡眠。迷迭香常被应用于饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中。
帮助睡眠
迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效。许多家庭都喜欢采用熏香入水，从市面上买回的都是一些化学制剂，哪里比得上天然的植物香气呢？同时，迷迭香还具有杀菌效用。
增强记忆力
迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、还可以减轻脱发症状。用迷迭香泡茶，闻到香味可以提神醒脑，增强脑部功能，增强记忆力，在书房放上一小盆，既清香又醒脑！需要大量记忆力的学生可以饮用迷迭香茶。
提高专注力
迷迭香可以改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，防治风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的防治，助麻痹的四肢恢复活力。
护肤瘦身
迷迭香具有较强的收敛作用，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。迷迭香花茶可以促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。
迷迭香茶不仅能供人们平常生活中饮用，而且具有一定的药用价值，食用迷迭香能够防治一些疾病的发生或者起到缓解疾病的作用。但是古话说的好，是药三分毒，迷迭香茶也不能饮用量太多，它具有一定的刺激性，对于高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。
图文来源：来自网络，版权归原作者
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