什么最能够体现一位女性的气质？
不是穿衣打扮，也不是身材样貌，而是看她的体态是否优雅舒展。
好的体态，从侧面看，自上而下，耳垂、肩、臀、膝、脚踝，应该是在同一条直线上的。
图片来源：站酷海洛创意
而现实中，因为各种不良的生活习惯，很多人的体态却是这样的：
图片来源：站酷海洛
很多人呈现出来的不良体态大多是：骨盆前倾、脖子前倾、圆肩、驼背等。 大家可以参考以下四组对比图，感受一下体态好与坏之间的差异，看看你中招了没。
图片来源：何耀辉老师提供
不得不说，体态这件事真的很神奇，体态好了，不光能让我们看上去瘦一圈，还能提升个人气质。
西班牙王后莱蒂西亚虽然出身中产家庭，但因为身姿挺拔，仪态舒展，举手投足之间都流露出贵族的优雅气质，简直是一本行走的体态教科书。
图片来源：网络
就连超模布吕尼在她身边都为之逊色，她俩的背影合影更是成为经典。
左为莱蒂西亚王后，右为前超模布吕尼
图片来源：网络
为了让更多人认识到一个良好体态的重要性以及学到如何轻松改善体态问题，8 月 5 日我们邀请了维密超模私教、NIKE 中国区资深培训导师何耀辉老师来为大家做一场「轻松改善体态，实现气质蜕变」的免费直播。
8 月 5 日（明晚）19:30
维密超模私教何耀辉
轻松改善体态
实现气质蜕变
立即抢占免费名额
（仅限前 3000 人）
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1. 高效简单瑜伽动作，零基础小白轻松跟上
说到改善体态，很多朋友最迫切的需求可能就是驼背，在本次直播中，何耀辉老师会手把手带着大家练习 4 组对抗驼背的瑜伽体式。
除此之外，大家平时最羡慕别人的天鹅颈、直角肩这次何耀辉老师也会给大家安排上教学！
2. 维密超模私教现场互动答疑
直播讲师何耀辉老师从事健身行业已经有 15 年了，是 NIKE 中国培训讲师，也曾是著名维密超模何穗私教。
在直播间我们设置了教学互动以及答疑环节，大家可以在直播间提出关于改善体态的具体问题，何耀辉老师都会毫无保留地给出专业答案。
3. 社群、直播间福利多多，好礼送不停
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直播时间毕竟有限，如果粉丝们还想了解更多改善体态的瑜伽，可以关注我们联合何耀辉老师设计的《维密超模私教的体态瑜伽课》包含 12 节训练要点核心教学和 12 节真人视频实操跟练，可以有效改善脖子前倾、圆肩、骨盆前倾、虎背熊腰等多种体态问题。
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本次直播将于8月 5 日（明晚）19:30准时开播，届时我们会在直播群分享观看链接。
现在限量开放 3000 个入群名额，名额达到即刻停止招募。
8 月 5 日（明晚）19:30
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