《乘风破浪的姐姐》正在热播，在这个节目中，我们认识到了很多优秀，有才华的姐姐。

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三十位姐姐中，有我们在这个节目认识的，也有在这个节目之前就比较熟悉的，比如吴昕，虽然和宁静，张雨绮，万茜这些姐姐比，吴昕的存在感没有那么强，但是她的国民度不容低估。冲浪榜上人气一直前三。

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认识吴昕比较早的都知道吴昕这几年变化很大，以前的吴昕一直被说“土”“胖”，和时尚完全不沾边，而现在的吴昕又美又年轻，身材也好了，衣品也提高了，整个人气质提升了不止一点点。

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吴昕变化最大的地方就是她的腿，以前吴昕是出了名的小腿粗，再看现在，一双腿非常匀称，在女明星中一点不输。这效果太神奇了，不少网友都表示想让吴昕分享怎么瘦腿。

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虽然吴昕现在的腿已经瘦了，但是也要小心维持，不敢松懈，平时吴昕就经常穿小腿袜，把腿箍得很紧，甚至在之前某期节目中，拍宿舍大家休息之前的画面，吴昕晚上睡觉也要穿着长袜，看着都紧。

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在这一期的节目中，黄圣依正在伤心呢，吴昕进去安慰她，坐下之后吴昕的腿很自然地先拉伸一下，喜欢锻炼的人都知道拉伸的重要性，平时没事多拉伸只有好处没坏处的。

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这些良好的习惯想必也都是减肥瘦腿的时候保留下来的，虽然已经瘦身成功，但是还是要谨慎保持，减肥真是一辈子的事业啊。