狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”
人与人最大的不同，其实并不是能力的高低、出生的不同，而在于心态的不同。
有什么样的心态，就会成为什么样的人。
心态好，一切都会好。
1.珍惜现在，活在当下
活在当下，不对已经发生过的事情计较、后悔，也不去对未来还不曾发生的事情做无谓的担忧。过去的得失成败、快乐忧伤、好与坏，名与利、都已经过去了。时间不能倒流，不必纠结。过去的我们无法改变，而未来我们也无法控制。我们唯一能把握的时刻便是当下。
西方有句谚语：不要为打翻了的牛奶而哭泣。不要为过去的错误而懊恼，牛奶既然已经打翻了，无可挽回，就要勇敢地让它成为过去，不要再悲伤，不要再怀念。
著名的指挥家托斯卡尼尼80岁时，儿子好奇地问他：“您觉得您这一生中，做过的最重要的事情是什么？”
托斯卡尼尼想了想，回答说：“我现在正在做的事，都是我一生中最重要的事——不管是在指挥一个世界著名的乐团，还是在剥一个橘子。”
把当下的事情当初最重要的事情努力做好，便是成功的捷径。一个人如果能全然的活在当下，就没有什么可以阻挡他。所有的能量都会集中在当下这一刻，使生活和事业都迸发出夺目的光彩。
2.享受过程才能更好品味人生
生活中， 我们常因为重视结果而失去人生的快乐，我们渴望如愿以偿，但更多的却是事与愿违。
如果你只看重结果，执取结果，你只能偶尔享受刹那的快感，更多的时间则会活在疲劳挣扎的状态中。
如果你能学会享受过程的滋味，既尽情地享受收获的喜悦，也饶有兴趣也体验劳作的觉受，你的快感和幸福便会连绵不断。
我们做的每件事都是一个过程。考试是一个过程，就算结果并不好，但过程中你也会收获知识；
旅行是一个过程，尽管旅途不一定看到期望中的美景，但旅途中的兴奋和期待也是不可多得的快乐；
养育孩子是一个过程，结果无非是孩子孝顺和不孝，但孩子的成长给父母、家人带来了多少欢声笑语；
看过这样一个故事：在深山里有一块石头，它梦想有一天能够像鸟儿一样飞翔。当它的同伴们知道它的梦想之后时，他们嘲笑它：“瞧瞧，什么叫心比天高，这就是啊！”“真是异想天开！”……
但石头不去理会同伴们的闲言碎语，仍然怀抱理想等待时机。
有一天，一个叫庄子的人路过这里，他知道这个人有非凡的智慧，就把自己的梦想告诉了他。庄子说：“我可以帮你实现，但你必须先长成一座大山。”石头说：“我不怕。”
于是石头拼命地吸取天地灵气，承接雨露惠泽，不知过了多少年，受了多少风雨的洗礼，它终于长成了一座大山。
于是，庄子招来大鹏以翅膀击山，一时间天摇地动，一声巨响后，山炸开了，无数块石头飞向天空，就在飞的一刹那，石头会心地笑了，它终于体会到飞翔之快乐。
但是不久它就从空中摔了下来，仍旧变成最初的模样，落在原来的地方。庄子问：“你后悔吗?”“不，我不后悔，我长成过一座山，而且体会过飞翔的快乐！”石头说。
人的一生是一条长长的线，每一个人的起点和终点都是一样的，一样的来到这个世界，一样都要走向死亡。过程也各有不同。学会享受过程中带给我们的真谛，享受过程的快乐。
我们行将就木时，我们才能够有勇气对自己说：“我活过、我笑过、我爱过、我幸福过。”
3.快乐可以很简单
曾经在网上看过这样一段话，引起很多人的共鸣：
“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。”
因为我们的心中充满了期待，我们太注重结果，我们总是以为等自己升职了，等赚到更多的钱，买了新车，买更大的房子，我们就会快乐。可是，当我们得到我们想要的东西的那一刻，也许我们有过短暂的快乐，可是过后，我们却再次陷入更大的期待之中。于是，渐渐的，我们期望越多，却变得越来越不开心快乐。
快乐与财富无关、与名誉无关、与外貌无关，快乐是一种感觉，是心灵一种愉悦，它跟我们的内心有关。内心简单了，往往越容易快乐。
想想我们小的时候，一个简单的小事就可以让我们很快乐，我们可以用一个下午满山的跑，摘野果子，我们可以花很长时间看蚂蚁搬家。
放下内心过多的期待，简简单单，从心出发，做你想做的事情，人生就会变得快乐。
心态，决定人生。
愿我们都有一个好心态，从容的过后每一天，活出自己喜欢的样子。
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