去年，国家卫健委公布的全国青少年近视调查结果显示：我国6岁儿童的近视率为14.5%，初中生为71.6%，高中近视率为81%。从上面的数据不难看出，在小学和初中阶段近视率随着年级的升高而快速增加。到了高中之后，近视增长率增长缓慢，但是高度近视的人数占比开始增加。
在这个科学技术快速发展的时代，电子设备和智能手机的迅速普及，患有近视的人数越来越多，且年龄逐年呈下降趋势。以前的孩子上了初中以后，一个班也没几个近视的，现在很多幼儿园的小朋友就早早地戴上了眼镜儿。妈妈应该如何做，才能预防宝宝近视呢？
为什么近视的年龄越来越低，人数越来越多
孩子近视的原因主要有两个，一个是先天遗传，一个是后天错误的用眼习惯。一般而言，大多数的孩子先天视力都没有问题，不但没有近视，而且或多或少还有点远视。近些年，很多幼儿开始患上近视，多和下面这几件事有关。
1、孩子长时间看电视，玩手机，眼睛与屏幕之间距离较近。
2、孩子长期宅在室内，缺乏室外运动，导致孩子眼部肌肉接触和调节自然光线的时间变少，能力变差。
3、孩子长期看近距离的事物，看远的时间变少，导致眼睛调节能力变弱。
4、孩子接触的环境中，大量的蓝光刺伤了孩子眼睛的玻璃体。
蓝光对孩子视力的伤害
研究发现，2岁以下的婴幼儿眼部的玻璃体要比成年人的更加清澈，过滤蓝光的能力也较差。我们常见的电子设备的屏幕光中就含有大量的蓝光，对于孩子的视力伤害要远远高于成年人。
近年来，孩子使用电子产品的年龄越来越小，时间越来越长，这才是孩子近视的主要原因。
预防孩子近视，从怀孕的时候就要开始了
保护孩子视力，我们不能只注重后天，先天因素也不能忽视。女人怀孕期间也是胎儿视力发育的关键期，这段时间孕妇注意一些细节，对于提升宝宝视力，预防近视都是很有帮助的。
1、疏于照护
怀孕后第20天到第40天是胎儿眼胚发育的关键时期，如果这时候孕妇受到感染、生病、遭受辐射，都会影响眼胚的发育，轻则视力受损，重则眼部出现畸形。
2、DHA摄取不足
在胎儿视力发育的关键时期，需要大量的DHA的参与，一旦摄入不足，就会影响胎儿视网膜神经发育不良，宝宝出生后患上近视的概率也会大大增加。
3、没有及时补充维生素
维生素A又名黄醇，是一种脂溶性的维生素，对于胎儿皮肤、视力、细胞发育和再生都有着密切关系。女性怀孕后对于维生素A的需求比孕前增加四分之一，如果孕妇没有注意维生素A的补充，就会导致视力发育异常，增加宝宝患上近视的可能。
4、缺钙
专业人士把婴儿期称为补钙的黄金期，因为过了这个黄金期，一旦婴儿的身体组织落后平均水准，即使补充再多的钙也无济于事。我们常常认为孕妇补钙是为了促进宝宝骨骼和牙齿发育的，其实钙质也是视力发育的关键营养。孕妇缺钙，自然也会影响视力的发育。
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