东北这个季节最常吃的菜就是豆角。

黄金钩豆角是油豆的一种,颜色嫩黄,口感软糯,很好吃的一种豆角。

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有个矛盾的问题,夏天不愿意吃肉,豆角不放肉还不太好吃,怎么解?

今天分享一款鸡汁炖黄金钩豆角,不放肉,鲜香不腻更好吃。

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鸡汁炖黄金钩豆角

材料准备

黄金钩豆角约300克,土豆2个,鸡汁,盐,姜粉,小葱。

制作步骤

豆角去头掐筋,清洗干净;土豆去皮,切滚刀块;小葱切段。

锅预热倒油,炒香葱段,下入土豆和豆角,加一点姜粉,炒制。

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炒至水分略干时加入2~3碗水,中火烧开,小火炖制。

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炖约10多分钟,加入两勺鸡汁和少量盐(鸡汁有咸味,盐要少加),再炖5、6分钟,收汁出锅。

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收汁要恰到好处,使汁水包裹着食材,食材入味,又不会很干为最佳。

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鸡汁炖黄金钩豆角,色泽金黄,鲜香入味,比用肉或排骨炖的好吃,又不会很麻烦。

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