【俄罗斯龙报特约记者牧童报道】在“颜值即正义,美貌即生产力”的当下,对美的追求绝不再是年轻人的特权。中国一位“摩登爷爷”的视频近日在俄罗斯社交媒体VK、Odnoklassniki上迅速走红,获得大量点赞和评论,并引起媒体的注意,逆天的颜值、傲人的身材和矍铄的精神状态令俄罗斯网友不禁感叹:这才是幸福生活该有的样子!

《莫斯科共青团员报》网站报道,头戴印花帽、身着潮牌衣,脸上挂着时髦的金属透明眼镜,视频中的胡海无从皮肤、身材到精神状态,都是个20岁的“小鲜肉”没错了。可实际上,这位出生于1950年的上海大爷今年已经70岁了。

对于胡海的“逆天”颜值,俄罗斯网民大呼不相信。“虽然我不是医生,但我看到他脸上有整容的痕迹。不过,身材确实棒。”一位名叫塔季扬娜的网民说。

不过,事实可能要让塔季扬娜大失所望了。胡海这副“好看的皮囊”却是百分之百“原装”的,没有拉过皮、没有开过刀,年龄在他面前,成了一个毫无存在感的数字。

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图为胡海爷爷。(图片来源:视频截图)

退休以后,他决定实现自己年轻时未能实现的艺术梦想,决心找回自己的青春,让晚年生活“沸腾”起来。于是,唱歌、跳舞、表演、主持、模特选秀······胡海的生活一路开挂,俨然成为一位多栖“明星”。

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图为胡海在K歌(图片来源:《莫斯科共青团员报》网站)

70岁的年纪活出了20岁的状态,胡海笑称,这样“逆生长”是有秘笈的,其中一点就是多运动。这和列夫·托尔斯泰的一句名言“生命就是运动,人的生命就是运动”不谋而合。他每天会练习倒挂、瑜伽、跳绳、呼啦圈。“倒挂和瑜伽任何时候开始都不晚。所谓'筋长一寸寿长十年',很多人觉得瑜伽很难,容易受伤,其实循序渐进就可以了,在家也可以练,关键要坚持。”

对于胡海的身材管理秘籍,一位名叫康斯坦丁的网民表示,瑜伽还是比较适合亚洲人,对欧洲人来说恐怕效果不大。

除了健身,秘笈之二则是管住嘴,要吃得健康,饮食要对自己的路子。胡海每天少食多餐、营养搭配均衡,水果、牛奶、杂粮必不可少的。胡海说,他自己很喜欢喝俄罗斯的红菜汤,因为红菜汤有美容养颜的作用。

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图为胡海在练瑜伽(图片来源:《莫斯科共青团员报》网站)

谈到晚年生活,胡海说,理想的老年生活除了要有自己的窝之外,还要有自己喜欢做的事情。老年人要有自信,要有热情、梦想和追求,想做的事情就要去做。

“此外,人生最重要的是心态,只有心理年轻了,才能保持年轻人的热情和好奇心,才敢去尝试人生的各种可能。”这位中国“摩登爷爷”说。

一位名为萨沙的俄罗斯网民不禁感叹:这位中国爷爷把自己的老年活成了他们梦寐以求的青春。

(编辑:牧童)