走心提问:《乘风破浪的姐姐》更新到现在，大家看的究竟是什么？
是姐姐们每次 show 的 “新衣” ？
是自带 “傲娇” 的三十而丽？
还是在互相碰撞中产生的奇妙 “新物种” ？
其实，无论是哪一位姐的推陈出新，都带着大家重新定义了与众不同。
今天，有一位姐，带着她画风清奇的 “世纪佳作” 款款而来...
她就是张萌。
可以说，《乘破》播到现在，萌萌子算是最出圈的一位姐了。
无论从节目中的表现到本人的周边，一举一动都能冲上热搜...
请欣赏行走的流量本人。▼
只靠流量？ 张萌还有对话绝活...
且看：
在线 PK 口才家
易立竞—— 一个以犀利著称，让整个娱乐圈闻风丧胆的口才家。
张萌 —— 呃... 就是张萌本萌。
结果，一场短短 28 分钟的采访，愣是让易立竞拿了 100 多页纸的资料...
聊了 3 个多小时，中间喝掉了两壶水果茶。 ▼
采访完张萌，咱易主编只留下一句话：▼
没错，反客为主你萌姐：《定义》易立竞篇，主持人张萌。
这个当面 “质疑” 杨幂、令郭敬明坐立不安、让马薇薇差点崩溃又无比感谢的 “采访女王”...
万万没想到，因为被斟了一杯水果茶，而遭遇职业的 “滑铁卢” ...
不过，姐想替广大网友们云 “采访” ：
萌萌子，你还有多少惊喜是我们不知道的？
这个“萌”
原来是个反差萌
无数事实告诉我们：张萌的萌，非「萌芽」萌，而是反差萌的萌！
第二次公演，执意要飙海豚音，网友都以为她憋了什么惊天大招，正准备沐浴焚香洗耳恭听。▼
谁曾想，点开视频差点儿没把吃瓜群众送走，果然是 “人间烧水壶”。
放个视频给大家感受一下差点把导师赵兆 “当场送走” 的海豚音吧。▼
赵兆老师的表情包，就是网友的心...▼
也是在那一期，萌萌子收获了跟老师一样的 “情头”。▼
但正式公演现场，不仅 carry 住了海豚音，而且的确征服了观众和导师。
嘴叼玫瑰花这一甩，简直妥妥抓住了《后妈茶话会》的灵魂精髓。▼
妩媚而不低俗，和她 “风情万种”的人物设定是一致的。
但比海豚音和叼花杀更出圈的，是另一组“我哭了，我装的”表情包。▼
果然，精美中也带点儿“小反差”。
张萌究竟是什么人间宝藏？
明明自称是「人很作、话也多」的小妖精，但每次都在 “被围殴” 的边缘来回试探...却及时将风波扼杀在摇篮...
走起，来看...
女团的「道歉大师」
反黑站的公关扛把子
张萌爱道歉这事，应该没有人不知道吧？
从第一期开始，萌萌子就不厌其烦的在为自己的行为解释、道歉。▼
第一次公演拉票太兴奋了，无意中拉踩了《大碗宽面》组。▼
节目播出后，张萌第一时间在微博发布小视频道歉，也承认了自己言行不够谨慎，诚心向《大碗宽面》组和观众朋友们道歉。
“ 我们输的心服口服，如果是我的话我也会投票给你们的。” ▼
讲真，这真诚的眼神 + 发自灵魂深处的反省。黑粉？怕是听了都没脾气了。
前段时间，在直播的时候， 张萌爆料黄晓明特别大方，见到姐姐们，就拼命发红包。
本意是夸黄晓明大方的，没啥问题，可张萌还是道歉了。▼
为啥呢？她觉得给晓明哥造成了困扰，因为现在晓明哥见到谁都要发红包...
于是就有了网友给萌萌子画了这么一幅画面：
只要有半点风吹草动，我都道歉。
你觉得我做错了，我接着道歉！
总之一句话，萌姐的道歉贯穿四季，从卫衣到短袖…▼
一抱拳、二扣手
甚至她的保温杯上都写着：“少说多练，真诚道歉” 这八个大字。
真实的表现了当代网上冲浪 “ 你杠就是你对的” 社交准则。▼
女团 “ Apologizer ” 是你了！
不过，姐觉得，这波 “不管怎样我道歉” 的气势非但没有让人觉得她很 “弱”，反而收获了一大批路人粉儿。
不得不说，张萌有足够的理性大气。
面对网友黑评，她的第一反应不是生气委屈，而是放低姿态、认真沟通，丝毫没有被个人的情绪化干扰。
再多的争议、再大的压力，到了张萌这里，都能云淡风轻地使其化为无形。
放眼整个娱乐圈，都是难得一见。
这大概也能侧面证明，为什么人家在做老板娘的同时，还能成为优秀的制片人吧～
一本正经老板娘 + 制片人
还是自带欢乐源泉的“泥石流”
节目一开始，她就很坦率直白的表达了自己的意图——除了突破自己，就是为多多的结交姐姐～▼
为了以后自己的戏能找到优质的女演员，她...
静姐作为 “姐中姐”，张萌第一时间就大赞女神。▼
陈松伶的老公张铎和张萌合作过《宝贝》。
机智的她就以张铎为话题点，这样能让陈松伶感到舒服和自然，聊天也更放得开。 ▼
老朋友王丽坤自然也得来约个新剧，抢占先机。▼
真·人群中的自来熟～ ▼
像张萌这样，不加掩饰、坦率的说出自己的目的，反而不虚伪，很拉好感。
So，如果说好感是观众缘的底子，那么张萌的「欢乐多」可谓是助燃剂～
对张萌来说，欢乐源泉哪能够呀...至少得像 黄果树大瀑布 泥石流。
来看 《 2020 天津场年会之张萌 show 》
年会热场，萌萌子一上场，就像老板娘喝了假酒的即兴出演。▼
我先嗨了你们随意啊！
压轴 Ending 的 C 位高歌，网友表示这天津味儿的萌萌子...
如同兜里揣着热乎乎的煎饼果子，下一句就是：加两个蛋... ▼
来，Lady 们，下台了，咱们一起 “张灯结彩” 啊～ ▼
激昂的摆臂、欢乐的弹跳
的确有喜感，网友 OS：老板娘我 pick 你！
都说粉随正主，那萌萌子带出来的粉丝...
「脚脖子粉儿」
搞笑一家人
“ 脚脖子粉” 必须审美独特！
那么，名从何来：
来导播，切个近景
C 位黑裙“后妈”就是张萌～
不过，没有脚脖子的 C 位张萌，反而吸引了一波 “脚脖子粉”～ ▼
始于颜值、却陷于脚脖子
还发了微博… 更是用 “搞笑” 荣登热搜。▼
# 张萌、黄圣依错位图 #，真让人傻傻分不清楚。▼
张萌理想型的 “腿”
张萌：“手感挺好，多摸一把”
现实的 “腿” —— 是人家的
郑希怡：？？
这图，果真的“人生真错觉”。
这腿、这脚脖子，终究不属于自我陶醉的萌姐～
唉，说到错觉，女孩子何尝不是时刻都在感受「错觉」？
尤其是在寻找美腿的路上，更是“错觉到白日做梦”：
请看：《 有一种悲伤——是你的错觉停留在白日梦的过往》
有一种女生，看上半身柔柔弱弱，
怀疑她连瓶盖都拧不开。
点击空白处查看现实
看下半身… 这腿就像能拆家的女汉子
我的美腿不是腿，塞纳河畔的春水。
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我这腿是粗腿，就像金华的火腿
买裤子、买裙子！冲啊！
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衣柜全是黑乎乎的阔腿裤，穿到天荒地老
（因为显瘦）
躺在瑜伽垫上，边喝半糖奶茶，边刷遍各种健身、美腿视频，看得美滋滋。
点击空白处查看现实
心里默念：看了= 做了，码了=体验
结果躺着毫无效果
实在不行… 不然花几万块去医院抽个脂？
首先，要是钱多的话，也不拦着；
但另外这风险系数有点高，安不安全你可得想清楚了！光看看就觉得恐怖。
太残忍，小图偷偷看！
姐想告诉大家，很多小仙女会认为腿粗、都是因为胖...
其实不然，女性因为雌激素分泌高，脂肪这种 “小妖精” 更喜欢堆积在臀部和大腿。
就算体脂率正常，但看着就是贼壮实...
也就是常说的「梨形身材」：▼
为了减肥，腿粗女孩真的尝试过很多，艰辛程度不亚于高考...
懒人当道、错觉横行的年代…谁都想可以不用大出汗、不用节食、光躺着就能瘦腿...
难道懒人的腿粗真没有办法回春了吗？
姐已经为你们准备好了 Plan～
《 我想瘦腿——躺在床上做运动的那种》
来，试一试下面几个动作。
当然，不只是帮你瘦腿，同时也能强化腰腹核心肌肉，让咱的小肚子也变得更紧实。
Step 1 仰卧转腿：
图片来源：Naver blog
全身躺平，小腿微曲，抬离地面。两条腿一起向一侧旋转，在空中画圈圈。
幅度尽可能大，速度不要快，特别是放下的时候要稳当。
Step 2 空中脚踏车：
图片来源：Naver blog
身体平躺，将双腿悬空，尽量向上抬，朝正上方做踩脚踏车的动作。
做到「哎哟，我累，不行了」= 算一组。
Step 3 反向卷腹：
图片来源：Naver blog
平躺在床上，双脚并拢。收紧腹部肌肉，尽量将腿和屁屁向上抬起，直到离开地面为止。
相信自己，一定可以征服重力。
Step 4 抬腿卷腹：
图片来源：Naver blog
平躺在床上，收紧腹部肌肉，一条腿可以弯曲，微微抬离地面。
另一条腿先竖起再缓缓下落，保持 1～2 秒，回到起始位置后换另一条腿。
不过，姐 “细心” 的小助理，特别注意到了模特小人的（狰狞）表情，宛如累到爆炸、却依然坚持下去的自己...
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