心理咨询专业将帮助你理解你的心理感受，帮助你成长。
之前，很多夫妻患相思病却不能见面，尤其是异地恋。
由于缺乏面对面交流，许多矛盾爆发，因此一场疫情不仅考验着国家医疗卫生体系，更考验着很多人的爱心。
有这样一种爱，女生会疯狂的男生，具体表现为男生对男生的依恋度很高，担心得失，但同时比较累，总想考验男生是否真的爱自己，他是否真的在乎自己。
无论何时收到正面反馈，情绪都会相对稳定，但这种情绪只会持续很短时间，当这一刻结束时，新一轮的测试和验证将再次开始。虽然她自己会意识到这个问题，但她无法控制自己。
当你得不到或得不到及时的正面反馈，你就会产生焦虑，甚至大吵大闹，充当附属品，不顾后果，说很多恶毒和不愉快的话，然后对自己所做的事情深感后悔。
你的女朋友或你周围的朋友有这些表现吗？如果有，那么可以断定她是焦虑型依恋人格。
真实案例1
六个月前我们意识到这并不长，但我们一直和男朋友保持着良好的关系。我习惯了每次都给他发很多信息，给他发刚拍的照片，还和他玩把戏。我也喜欢给他打很长时间的电话。我不知道为什么，为了让他嫉妒，我去和其他男人谈了他不该谈的东西。我觉得我疯了！晚上，我给他发了一张截图，他很生气，非常生气，我能理解，他说我恶心，说我是妓女，但我真的不想背叛他。我不知道为什么我觉得自己疯了。然后我就分手了，我当时心情很复杂。我不知道该怎么解释，我知道我错了，但我不想让他觉得我是。我觉得越来越恶心，我受不了自己。有重组的可能吗？我发了很多信息，但越来越内疚，不知道该怎么办。一下子无助，又不愿意放手。下一步怎么办？毕竟是初恋，我的心很痛。心情复杂，生活匆忙，不知所措。
真实案例2
我很困，女朋友说我想睡会感觉到的，结果，她说“你不给我打电话？那你睡吧”，我觉得不对，快点打给她，有什么问题吗，我说他们中的一些人与此无关，如果我和你无关，我就不会想你吗。我能怎么办，睡一个半小时，起床，打电话给她，挂断电话，我问她怎么了，别说话，过了十分钟再打电话，挂了，我问她，你生气了吗，她说你猜，我就打电话给她，不接，然后打电话给她，不接……我爆炸了，我从来没有对她发过这么大的脾气，当时，我以为只是这样想睡睡觉会生我的气，我什么也做不了，我每天都要围着你，我该忍受你的坏心情吗？我应该猜猜吗。结果，她对我说分手吧并为恋人腾出了空间，我说我活该，我不该感到疲倦，我应该每天照顾你的感情，被你逼疯了，我应该做这么多，最后，我等你说分手吧。
真实案例3
我也是自己没有使用男朋友。因为缺乏安全感和太多的依赖，我在过去的三年里无数次的分手来测试他是否关心我。最后他累了。他属于那种耐心等待，终于一起爆发的人。当他决定的时候，他不会回头看。嗯，有些人一辈子都怀念他，如果那时我没有那样做，我早就结婚了。
揭示原因
在上面的三个真实案例中，两个是从女孩的角度，一个是从男孩的角度，无论从哪个角度看，我们都可以看到，双方的关系都是非常痛苦的。
男生每天都小心翼翼地维护对方的安全感，女生从一次考试到下一个测试，然后陷入一种恶性循环，他们一直在经受这种焦虑测试，在屏幕上会感到疲倦。
虽然上面的女孩真的很在行，其实她们也想要一份好的爱情，但是她们选择的方式并不合适，但严格来说，她们没有“错”，这一切都是我们一开始谈到的焦虑依恋性格造成的。
这里我们要说明的是，虽然我们选择了三个女性案例，但这种性格并没有分为男性和女性。
那么什么是焦虑依恋人格？简单地说，就是用焦虑来掩饰被抛弃的恐惧。
焦虑的一方通常或多或少地抱怨对方太冷，想时时刻刻把对方绑在身边，把他放在自己绝对的视线里。
他们生性多疑，总怕对方不关心自己，甚至背叛自己，于是让他们一个个遭受折磨的考验就开始了。
例如，案例1中的女孩甚至选择和其他男孩谈论禁忌话题来刺激她的男朋友，案例二的女孩认为男孩不在乎自己，因为对方说他在睡觉。
依恋是指一个人对能给他带来安全感的人的情感依赖。
焦虑依恋的成因可以追溯到儿童时期甚至婴儿期，因为最早提出依恋理论的心理学家通过观察和分析婴儿在陌生环境中的行为来研究成果。
在心理学中，对婴儿的照顾程度会影响到他晚年的人际关系，所以你原来的家庭对你的心理和性格的形成起着重要的作用。
因为他会将这种早期的依恋体验内化，并形成未来与他人关系的基础。
这种不安全依恋对他的童年和青少年期都会产生很大的影响，焦虑依恋是其中的典型模式之一。
具体的会议表现是：情感疏离、孤独、喜怒无常和人际关系问题。
虽然在以上三个真实的案例中，我们无法知道女孩原来的家庭是什么样的，但通过对她们产后行为的猜测，她们不会太温暖，也不会特别和谐，因此她们会有这种不安全感。
那么如何解决或缓解焦虑依恋呢？这里有三条建议。
首先，了解心理学相关的内容知识。尤其是依恋理论，最好是双方一起去理解，这样才能更清楚地了解自己的问题，然后真诚地接受对方存在的问题，给她温暖，倾听对方的小时候的亲身经历，疏通她内心的不良情绪。
第二，认真体验他们的情绪并逐渐学会控制情绪。当你觉得自己陷入依恋关系的矛盾中时，要注意了解自己的情绪，及时告诉自己另一半，真诚的交流可以消除你大部分的不良情绪。做情绪的主人，不要让他们控制自己。
第三，找份工作做。如果一个人太懒惰，他很容易依赖另一个人，他不会给别人留下空间，不管他是否在工作，他会任意占用对方的时间资源，时间长了难免让对方厌烦，他会觉得对方不爱自己。。在这个时候，你真的需要找到一件事情去做，工作的人是最吸引人的，他不仅能为你创造价值，也能解决你对彼此的过度依恋。
当然，如果还是不好，可以选择心理咨询专业老师咨询，寻求专业帮助。
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