编辑每个女性的月经周期长短因人而异、不尽相同；而且即使是同一个女性，在其成长的不同时期，月经周期也是变化的。

女性从青春期开始，就会迎来月经，月经是女性逐渐走入成熟的象征，也是女性身体健康的晴雨表。除了一开始来的一段时间里，可能会不太规律，但随着身体的发育，渐渐地，每个月都会按时的来一次月经，形成规律。

但是吧，月经，又称大姨妈，也不是个省心的。来得太早不行，来得太晚也不行。不来不行，来得太频繁还不行。来得时间太长吧，总担心自己会不会失血过多？但是就来2~3天也担心，这时间也太短了吧，会不会不正常？那么月经几天是正常的？

月经几天是正常的？

有些女性在两三天内就会干干净净，而有些女性则需要一周的时间才能洗干净。哪一种比较好呢？

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虽然每个人经期都有各自的时间，但是也应该在一个正常范围内，一般来说女性的月经天数为3-7天。

如果每次来大姨妈，都要拖到8天以上，甚至有些人一来就是10多天，哩哩啦啦，总是不干净。那这种情况就不要再掉以轻心了，还是赶快去医院详细检查一下，到底是什么原因引起的。

月经量来多少比较好？

一般来说，来一次月经的月经量在20ml-60ml这个范围的都是正常的，有点小波动也属正常，但若是每次来的月经量都少于20ml或者大于80ml，就是代表月经量过少、过多了，对身体或都会有影响。

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但是我们也不好测量月经量是否达到这个标准，其实就可以通过使用的卫生巾来判断：每次来月经用到的卫生巾不超过5片，每片上的月经量还非常少，这就是量过少了；但若每次使用都超过了20、30片卫生巾，每片卫生巾上的量还很多，就属量过多了。正常情况下，一次月经使用到的卫生巾大概在20片左右，每次卫生巾上的经血量也大多覆盖了三分之二或二分之一。

温馨提醒

女性朋友们每次来月经的时候，要忌点口，若吃凉性寒性的食物的话，可能就会刺激到月经，经期间也要保持一个愉快的心情；不要穿紧身裤、最好穿宽松舒适的且棉质的裤子，而且更换卫生巾要及时；也不要熬夜，要多注意休息。对“大姨妈”好就是对自己好。“好孕”、“好运”也就随之而来！