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本期主播:张波

内容分享

很喜欢金韵蓉在《你要的是幸福还是对错》一书当中的一段话:如果你爱一个人,那请给他自由,如果自由了之后,他又选择回来,那么,他永远都是你的,如果自由了之后,他选择的是离开,那么,他从来都不属于你。

这本书是资深心理学家,著名婚姻治疗师金韵蓉老师结合自己的阅历和大量真实的婚姻治疗的案例为大家讲解婚姻的经营秘诀,带我们打开幸福婚姻的大门。我们来看看书里的内容。

男女沟通时应注意什么?是的,男女有别,男人和女人的大脑结构不同决定了男人多数是直男,说话、思考容易直来直去,很难猜到女人说话的言外之意。所以,女人想要什么,一定要直说,表达清楚自己的需求,不要试图让对方去猜,不要觉得说出来没意思,不要觉得对方猜不对就是不够爱你。

你要的是幸福,还是对错?女人和男人沟通时,一旦有情绪起来,马上停顿两秒钟,问问自己,你是在和谁沟通?是在和对方沟通?还是在和自己的情绪沟通?只要冷静两秒钟,明白自己在做什么,结果就会截然不同。管理自己的情绪,不是天生就会的,需要刻意练习,每次有情绪时,就停下来问自己,不断地练习后,情绪管理能力肯定会提高,男人在沟通中要学会理解和回馈女性。

书里面举例,假如樊登老师的太太有一天去到他的办公室,发现有一位非常漂亮的女书友在樊登老师的身边,太太可能心里不太舒服,这时,樊登老师就要懂得察言观色,太太的情绪有一点阴晴不定时,马上站起来,在书友面前走到太太身边,搂搂太太,一个小动作,就可以让太太释然。

我们再看,如何平衡事业和家庭?其实作者结婚之前是在医院工作的儿童心理咨询师,婚姻治疗师,工资待遇和社会地位都很高,结婚以后,老公家族是做化妆品生意的,这时,作者将家庭利益放在了前面,个人利益放在了后面,家庭需要她,她就下海经商了,十五年后,当她儿子研究生毕业,觉得自己的使命完成了,又回到自己喜爱的事业上,做心理咨询和婚姻治疗师。虽然走了一大段弯路,但是不后悔,觉得自己,俯仰无愧,美好的仗已经打完,及不辜负孩子家庭,也不辜负自己。

很多现实生活的妈妈们身在职场时,感觉自己没有时间照顾孩子和家庭,感觉内疚,对不起孩子。辞职后,做全职妈妈吧又觉得在自己美好的青春年华没有拼搏事业对不起自己,几乎所有人都想在家庭和事业中寻找一个平衡,但是,想达到完美的平衡是不可能的。只有根据每个人的价值观,自己的当前生活状态或条件,做出适当的选择,心里必须先接纳自己,无论怎么选择都会有得有失,鱼和熊掌不可兼得。

每个人的肩膀上都有两个判官,一方面评判我们爱的人,另一方面批判我们自己,判官的态度会受社会约定俗成的价值观的影响,比如,妈妈就要照顾好孩子,孩子管不好不是一个好妈妈,女人就是要做家务,家里不整洁,不做饭,就不是一个好妻子。女人要独立,经济不独立,花老公的钱就不会精神独立,在家没有话语权,就不是一位成功的女性。妈妈们在这样的言论里,既想完美顾家又想多赚钱,那一方面做不好都会觉得自己很失败,没有价值感,得不到尊重。这其实是在用一条假的,不存在的标准来评判自己,约束自己,自己就会很痛苦。

现在,我们国家离婚率特别高,我们更应该珍惜我们的伴侣,经营好自己的婚姻。夫妻吵架时,多想想对方对你好的时候,为你做了什么,多想想对方的优点。再有,就是即便有了孩子,也要努力创造夫妻相处的甜蜜时光,你们幸福了孩子在耳濡目染之下便学会了努力爱人和如何与异性相处,多想想当初自己为什么决定他为你的人生伴侣,在我看来,他身上一定有吸引你的地方,不要总是想在气势上或者言语上控制对方,任何人都不是被吓怕的,而是被敬怕的。

对于女人,我想说,我们要争取做一个平静的女人,而不是一个动不动就对丈夫呼来喝去。你们夫妻产生矛盾时,你可以坐下来安静的想一想。你要的是幸福还是对错,思考一下,假设你赢了,伴侣却丢了感情又有什么?

婚姻是道复杂的应用题,幸福是夫妻间的博弈,幸福的家庭从来不是三观相合,而是不争对错。婚姻不易,且行且珍惜。是的,爱情和婚姻里没有对错,也不是纠结谁对谁错,只要问问自己和家人是不是幸福着就够了。

最美家庭陪你读书

作者简介

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金韵蓉:心理咨询师,最初为儿童心理和行为治疗;接着是青少年的学校辅导;最后,专职解决婚姻问题,发表过《美容与我》《你要的是幸福,还是对错》《芳香疗法教科书 》《芳香疗法调油彩环 》等著作。

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主播简介

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张波:呼和浩特广播电视台主持人,呼和浩特市巾帼志愿者;全国青少儿播音主持考级培训师测评师;普通话与口才考级培训师测评师。

音频:张波

作者:金韵蓉

初审:塔娜

审核:李淑军