怀孕以后，孕妈们的生活可是如履薄冰，毕竟两个人的身体，就怕自己的不小心会影响到胎儿的健康，就算得个小小的感冒，都吓得要魂飞魄散了。
一方面是担心自己的感冒会影响到胎儿的健康，另一方面是担心自己吃药会影响胎儿的发育。确实，对于孕妈来说，孕期感冒是一件很麻烦的事，那么孕妈感冒了到底应该怎么办呢，一起来看下吧。
遵医嘱服药
一般来说，孕期是不可以随意吃药的，毕竟有的药物成分会影响胎儿的发育，危害胎儿的健康。但如果孕妈的感冒比较严重的话，就需要吃药了。
不过，一定要记住，切不可凭自己的经验或者听别人的意见擅自服药。因为大多感冒药属于合成药物，含有多种成分，有的是不适合孕妇服用的，所以，这种情况下要严格的按照医嘱进行服药。
注意休息
孕妇的身体素质比较差，因此很容易因为外界的环境变化和气候影响而容易感冒。一旦当孕妈们发生感冒，就要赶紧调整自己的作息，不应该再过度的操劳，要注意多多休息，避免劳累，以免加重感冒的症状。
而且，在感冒期间，孕妈也不要去人口密集的场所，不要接触感冒的人，这样能有效减轻感冒的症状，从而让身体快速好起来。
多喝热水
感冒是由于孕妈身体内有大量的病毒所引起的，而喝热水能增加排尿，有利于体内毒素的排出，缓解感冒症状。并且，喝热水可补充孕妈感冒发烧时体内所流失的体液，能避免孕妈会有脱水的情况。
平时孕妈也可以坚持多喝热水，这样能增加体内新陈代谢的速度，能有效预防孕妈身体会出现便秘、感冒等状况，让孕妈健康度过孕期。
保持空气流通
孕妈感冒的时候，如果长期待在一个封闭不流通的环境中，由于空气中容易滋生大量细菌，从而就会加重病情。因此，孕妈一定要经常开窗通风，保持室内空气流通，保证室内空气新鲜，这对治疗感冒有着很大的作用。
日常生活中，孕妈也要注重室内通风，这样就会减少感冒的次数，远离感冒的的困扰，能给胎儿提供一个健康的生长条件。
孕期是每个女性都要经历的特殊时期，因此，在这期间，孕妈们一定要好好照顾自己，爱惜自己，毕竟保证自己健康，就是保证胎儿的健康！
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