“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”——尼尔·波兹曼 《娱乐至死》
人的注意力在这个时代简直太廉价了，专注力像稀缺资源一般。几乎所有人醒来做的第一件事就是打开手机，睡醒做的最后一件事就是关掉手机，你甚至认为这样才称得上是完整的一天。
在这个碎片化的信息时代，任何一条手机推送都能轻松吸引我们的眼球：
“《三十而已》大结局”、“微软即将收购Tik Tok”、“48岁富婆包养17岁穷学生”...层出不穷的信息淹没着我们。
如果你点进去了，很好，它又获得了你宝贵的几分钟时间。
看完一则内容，关掉APP吗？
不，下面附了一堆相关链接。
要么就是「大家都在看」，要么就是「猜你喜欢」。又或者直接通过瀑布流的形式，跳出新的内容，挑逗你继续往下拉......
然后，进入下一次循环......
你每天的时间，有多少，耗费在这些无意义的点击和下滑里面？
不管是抖音、微博、Facebook、YouTube，还是各类游戏平台，所有工程师的根本任务就是更好地抓住用户的注意力。这是一场没有硝烟的战争，我们正在被算法和娱乐的糖衣炮弹所攻击，醉倒在电子海洛因里却不自知。
然而，你知道吗？
2010年史蒂夫·乔布斯推出了iPad，他的孩子却不被允许使用；
《连线》（Wired)杂志的前主编，现在无人飞行器公司 3D Robotics 的首席执行官克里斯·安德森（Chris Anderson)对家里每一台设备都设定了严格的时间限制，那是因为我们对技术的危险性有着直接的感受。我自己亲身经历过这个过程，我不想让孩子们也走弯路。”；
Blogger、Twitter和Medium三大平台的创办人之一，埃文·威廉姆斯（Evan:Williams)给两个年幼的儿子买了数百本纸质书，而不是买iPad；
创办了一家分析公司的莱斯利·戈尔德（Lesley Gold)给孩子们订立了一套“本周不得使用电子设备”的严厉规矩。除非孩子们需要用电脑完成功课，她才会稍微放宽要求。
生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己决不能上瘾。
反乌托邦三部曲是对人类社会最深沉的反思，三本分别是：前苏联的叶·扎米亚京的 《我们》、英国阿道司赫胥黎的 《美丽新世界》以及乔治·奥维尔的 《1984》。
对于未来，乔治·奥威尔的《1984》和阿道司·赫胥黎的《美丽新世界》给了两种相反的预言：
奥威尔害怕的是那些强行禁书的人，赫胥黎担心的是失去任何禁书的理由，因为再也没有人愿意读书；
奥威尔害怕的是那些剥夺我们获取信息的人，赫胥黎担心的是人们在汪洋如海的信息中日益变得被动接收和不会输出；
奥威尔害怕的是真理被隐瞒，文化被禁锢，赫胥黎担心的是我们的文化沦落成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。
……
《1984》
《美丽新世界》
在《1984》中，人们受制于痛苦，而在《美丽新世界》中，人们由于享乐失去了自由。简而言之，奥威尔担心我们憎恨的东西会毁掉我们，而赫胥黎担心的是，我们将毁于我们热爱的东西。
你是怎样认为的，又会做出怎样的决定呢？
你可以选择不费吹灰之力收获大把快乐：打游戏，刷视频，追剧；你也可以选择困难一点的路，保持自律、延迟满足、让自己成长。如果实在不能下定决心和娱乐软件“断舍离”，可以尝试些辅助工具，比如专注海洋。为什么不尝试着提高你的生活品质，工作或学习效率呢？
命运，永远只掌握在自己手里。
【专注海洋，陪伴你的点滴时刻】
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