李小圆今年30岁，与丈夫结婚三年了，近期突然特别嗜睡。她以为是最近生活作息太不正常了，运动量不够而使免疫力低下引起的，所以她开始了每天的5公里跑步运动。
直到有一天，跑着跑着突然流血了，肚子疼的厉害，才去了医院检查。结果吓坏了自己，原来她已怀孕2个月了，已经有流产的预兆，幸亏到院比较早，要么孩子早没了，现在必须马上住院保胎。
生活中经常发生这样的事，怀孕了还不自知，在“不知道”的情况下，很容易出现问题，让孩子意外流产，所以要时刻保持敏锐，全力保护好自己的孩子。
何为不知情，就是没有了解怀孕的症状
“先要知道，才会重视”，如果李小圆事先了解怀孕的症状，就不会出现后面差点流产的意外。女人怀孕后，身体都会发出一些信号，这便要引起重视。
1）会出现特别嗜睡：平时一般只有午睡的习惯，近期却发现从上午开始，一直到晚上都特别嗜睡。
2) 肚子特别容易饿：比常人更容易饿，除了正常饮食以外，更爱吃其他的东西，时刻感觉自己很饿。
3）例假没有准时来：女人怀孕最大一个症状，就是生理期迟迟不来，这一点大多女性都知道，但其中也不缺乏生理期不准时报到的女性，所以每一次的推迟都需要引起重视。
女人怀孕后，各方面都需要小心谨慎，特别是前三个月是胎儿着床的关键期，所以要更小心。
孕前三个月，这两件事不要做，影响胎儿着床和发育
1、不随意用药
孕期的嗜睡、无力等症状很像感冒，像李小圆就出现了这样的症状，她误认为体虚，抵抗力差，好在并没有随意用药。
孕期是不能随意用药，药物对胎儿有很大的危险性，为了避免将来孩子的健康问题，医生甚至会建议引产。
2、怀孕前三个月，不剧烈运动
剧烈运动容易流产，怀孕前期切不可手提重物，不可太用力，像搬运物品，手提重物都是非常不恰当的事情，这些运动很容易造成流产。
像李小圆因跑步，差点失去了宝宝，幸亏发现的早，安胎保住了这个孩子。
女人怀孕是人生大事，孩子的出生承载了传承与希望，所以每个家庭都非常重视孩子的出生。当然女人怀孕并非简单的事情，在怀孕前三个月是胎儿畸形的高危期，胎盘还没有完全稳定，着床不牢固，很容易发生滑胎、流产，还有胎心停止发育等问题。
但只要过了三个月，一切都趋于稳定。
那关键的前三个月，要怎么做，可以更好的保护肚子里的孩子呢？
1、在备孕期间和前三个月，要适当补充叶酸
为了避免孩子神经血管的各种疾病，在怀孕后三个月及怀孕前期，及时按量补充叶酸是非常有必要。在医生的嘱咐下，安全、准时、定量用药有利于保护胎儿健康成长。
2、在安全的环境中生活，避免毒物刺激，辐射伤害
身边的有毒物品、有毒气味都会对胎儿产生巨大的危害，所以要远离新装修的房子，劣质的办公用品及生活用品，放射性的辐射等，这些都可能造成胎儿的畸形。
给胎儿一个安全的环境，让胎儿发育得更好更健康。
3、孕妇前期的食物有讲究，有些东西多多吃，有些东西不能吃
孕期饮食一定要特别注意，饮食不能生冷辛辣，以清淡温和为主，健康丰富为主。
有很多食品像藏红花就是滑胎化血的，八角茴香容易引起便秘流产，桂圆大补，螃蟹凉性都不利于安胎，所以这些东西最好别吃。
孕期如果有烟酒习惯的，也一定要克制，因为烟酒也易造成胎儿畸形，所以一定要戒烟戒酒。
每一个新生命的到来，都会给一个家庭带来希望与喜悦，而每一个小生命的消失，也会给妈妈和家庭带来灰色与伤感。
怀孕的前三个月是至关重要的，是胎儿与妈妈的保护融合时期，一定要特别重视。
如果对孕期注意的事项不懂，欢迎私信我们，我们会给您详细的回答！
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