最近，朱一龙的热度可谓非常的高，随着《重启之极海听雷》的热播，朱一龙的人气也上升到了一个新的高度。
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不少小伙伴在追剧的过程中发现，居老师不但演技在线，颜值在线，而且身材更是非常在线，剧中居老师的好身材展现的淋漓尽致，肌肉线条一览无遗，引起了不少迷妹的欢呼！
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事实上，朱一龙的好身材在娱乐圈中是出了名了，而且他还拥有一个让人非常羡慕的技能，那就是“可以随意的胖，随意的瘦”，据朱一龙自己称，他有一个减肥妙招，让他能够很轻松的控制体重的变化，而且还自曝曾经为了拍戏需要，轻轻松松就在不到一个月的时间内瘦了15斤，非常让人羡慕。
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至于朱一龙用到的减肥妙招，其实不止他一个人用过，就连刘诗诗都曾用这个妙招瘦身成功过，那么这个妙招到底是什么呢，其实很简单，那就是“不吃主食”。
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主食往往都是一些淀粉类食物，这些淀粉类食物因为热量高，饱腹感一般，往往稍不留意就会吃多，而且容易造成脂肪堆积，导致发胖。
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据称刘诗诗曾经为了保持身材，连续五年都不吃主食，不少网友听后纷纷表示：太可怕了！小伙伴们，你们觉得朱一龙和刘诗诗“不吃主食”的减肥方法怎么样呢？
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