提起“腿精”,
大家是不是会第一时间想到宣美,
满屏尽是大长腿。
今天小编给大家介绍一位,
来自日本的“腿精”,
她叫菜菜绪,
1988年出生于日本琦玉县。
2009年,菜菜绪通过担任,
赛车女郎和格斗比赛举牌女郎,
开始慢慢参加演艺活动。
之后更是成为了《non-no》、《GINGER》杂志的模特,
进一步确定了她在,
时尚模特界的地位。
2012年,参演了电视剧《多半在哭泣》,
正式进入娱乐圈,
不同于走清新治愈路线的女演员,
菜菜绪的风格在日本演艺圈,
算得上是别具一格,
承包了多部影视剧中的“恶女”角色。
尽管在剧中,
菜菜绪都是典型的“恶女”形象,
但是现实生活中的她,
绝对让人恨不起来。
柔和温婉的五官,
让人流连忘返的明眸,
凭借着出众的颜值,
菜菜绪成为了众多男网友,
心目中的梦中女神。
除了颜值,
最让观众关注的,
绝对是菜菜绪那一双,
逆天的大长腿了。
这样的大长腿走到哪都是焦点,
在第14界KURARINO美腿大赏,
身高172cm、腿长85cm的菜菜绪,
获得了“九头身美女”的称号。
菜菜绪真的可谓是,
凭身材撩倒百万网友。
你要是认为这样的好身材是天生的,
可就大错特错了,
在生活中的菜菜绪,
对自己的身材管理极为严格,
翻看她的ins,
可以发现她的精彩绝对不止于此。
在工作之余,
都会积极的进行健身。
杠铃卧推,
你猜能够做几组。
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高强度的战绳练习~
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硬拉练习中,
猜猜这个杠铃有多重~
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弹力绳平行划船,
锻炼上背肌群。
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在健身教练的协助下,
坐姿下拉,
锻炼手臂臂力。
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在运动中,
享受流汗的感觉。
健身结束后,
还不忘拉伸身体。
正是因为这种不懈的精神,
努力苛刻的锻炼,
让她一直保持着这么完美的身材曲线。
除了健身,
她还爱好户外运动,
找个周末骑单车~
水上摩托这种极限运动,
她也能够驾驭,
独木舟划船,
锻炼身体的平衡性。
独自遨游在异国,
享受潜泳的美女,
构成了一幅遗世而独立的画卷,
这样的美丽也仅专属于她吧。
菜菜绪热爱运动,
独自旅行了多个国家,
即使是一个人也不觉得辛苦,
她表示:一个人的运动,
就像是在品尝孤独的过程,
这样才能感受到运动的幸福感。
孤独的运动,
要靠天性的契合,
内心的热爱,
严格的纪律性才能,
坚持到底,始终前行。
菜菜绪,一直在路上。
身材完美,颜值出众,热爱运动。
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