人人都有对美丽的热爱,男人和女人都有追求美丽的权利。

特别是对于女孩来说,不仅渴望拥有美丽的脸庞,而且还渴望拥有凹凸不平的身体,因此“减肥”可以说是女孩的终生职业。

今天,我将介绍一位名叫麦迪逊·罗斯(Madison Rose)的俄罗斯女士,她身高177厘米,体重125公斤。

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身材匀称苗条,面部表情深沉明亮,您能认为她几年前是195斤胖女孩吗?

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麦迪逊进入青春期后,他的饮食习惯变得无法控制,再加上缺乏运动,他的体重一度飙升至195公斤。

胖了以后,同学再也没有认真对待过她了。相反,她被一个丑陋的昵称代替。那时,麦迪逊没有梦想,没有朋友,甚至被别人嘲笑。

由于她在同龄人中的杰出地位,麦迪逊很快成为校园欺凌,无礼嘲笑和侵略性攻击的目标。

当她遭受精神伤害时,麦迪逊因肥胖而被诊断出肥胖。医生的警告向她敲响了警钟:为了健康,她决定开始减肥

首先,麦迪逊改变了饮食习惯,停止吃蛋糕,炸鸡,烧烤和其他高热量和高脂肪的食物,并严格控制饮食中脂肪和卡路里的摄入。

饮食的变化使她体重增加。麦迪逊还尽力改变运动。起初,她每天在公园里快步走,在身体慢慢适应之后,她从快步走过渡到跑步。

饮食和运动方式的变化带来了麦迪逊的减肥事业,成功减肥45磅,但这还不够。如果您想在减肥后保持身材匀称苗条,则必须立即开始减肥。

于是她走进体育馆,开始了专业培训。在锻炼期间,她专注于有氧运动和力量训练。

您总能看到她在健身房出汗。当没有时间去健身房时,麦迪逊会尽量利用时间在家中做一些运动。

经过9个月的努力,麦迪逊减掉了70磅。从胖女孩到苗条美人,她都有三维特征,看上去像芭比娃娃。

如今的麦迪逊,整个人都比以前更像是一个完全重生的人,自信而温暖的微笑以及前倾的身材使她看起来更加明亮和耀眼。

因此,她开设了一个ins帐户来分享自己的减肥经历,但如果有顾虑,就会有疑问。面对外界的质疑,麦迪逊认为,只要她认真对待自己喜欢的事情,就不会在乎别人的意见。

体育不仅给她带来了身体上的变化,而且带来了心态。现在,麦迪逊不再太在乎别人的观点,而是看不起过去,展望未来。

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麦迪逊现在变得更加开朗和自信,结识了更多的新朋友,与朋友合影,并且笑容灿烂

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