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我国古代用天干、地支记载时间。天干有10个，甲、 乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有12个，子 、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

把天干与地支依次相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……60个基本单位，形成六十甲子，用来阐述天地人之学，循环往复，生生不息，可以纪年、纪月、纪时。

比如，2020年入伏时间7月16日，换成干支纪年法，就是庚子年癸未月庚申日。《幼学琼林》中说：“初伏日是夏至第三庚。”从夏至起遇上第三个“庚”字的日子，就是初伏。

由于天干是10个，一年365天（闰年366天）都不是10的整数倍，所以每隔10天就出现一次庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等，日子并不固定，每年入伏的日期也不尽相同。

初伏的天数有10天，从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天。2020年初伏时间：7月16日~7月25日。

中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天；有5个庚日时，中伏为20天。2020年中伏时间：7月26日~8月14日。

立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏，共10天。2020年末伏时间：8月15日~8月24日。

俗话说“热在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身于巨大的蒸笼。入伏后，随着地表层热量的逐渐累积，一天比一天热。另外，因夏季雨水多，空气湿度大，天气更为闷热。

三伏天后就不热了吗？一般来说，出了伏天，天气会逐渐转凉，这时大多已经是立秋的半个月了，尤其是处暑节气，更代表着暑气告一段落。虽然还有秋老虎，气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

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