本文标题：有自信的女人真美，5招养成自信漂亮的秘诀，从里到外闪闪惹人爱
所谓「有自信的女人最美丽」，身为女性想变漂亮是天性，若一个人在忙碌的生活里还能同时游刃有余演绎各种角色，实在让人称羡了！
或许有些人天生举手投足间就充满魅力自信，但是懂得投资自己和建立良好思维，才是进而提升我们信心的养成秘诀。
每当我们看到那些超有自信的姐妹时，虽然也会投去不屑的目光，但是内心还是很渴望自己也能如此洒脱。那么今天就来给大家分享5个提升自信、变漂亮的方法，你也可以从里到外都闪闪发亮惹人爱的！
秘诀一：自律生活习惯
女人的美貌里藏着她的自律，人的心理健康与身体健康两者是密不可分的，意味着想要改变自己展现出自信心，那就需要拥有良好生活习惯和规律作息。
要求自己做到饮食讲究均衡、不要常常熬夜赖床、 有时间要多阅读、多往户外运动走走的习惯，你会感受自已内外在开始健康地变化而充满自信！
秘诀二：规划一周计划表
为什么要有时间规划？其实人的本性是懒惰的，用计划来逼迫自己去完成任务，才能让你养成一种习惯，而这种习惯实际上会慢慢改变你的性格。
大部分缺乏信心的人都来自于对自己的怀疑和不认同，所以我们首要先定下目标，以周为单位，尽可能把自己列下的待办事项逐一完成。
练习努力提高工作效率下，完成度的展现会带给你信心和成就感！你也会发现自己渐渐能怡然面对各种状况，脸上自然都会挂满自信笑容呢！
秘诀三：赋予状态仪式感
不是每天都需要打扮的光鲜亮丽，但一个人的外表呈现的样子却是会透露出你的心灵状态！
就算待在家里也不要觉得很懒、没力气做那些繁复的保养，让自己总是蓬头垢面的，起床后就把自己整理的整齐干净，这也对一天最起码的尊重。
伴随着这种仪式感，生活很多平淡的琐事都会成为意义非凡的事，进而触动内心，增加我们对生活的热爱、勇气和信心喔！
秘诀四：培养运动习惯
下定决心每周持续运动，维持良好的体态，甚至是每天都量体重、照镜子，并将体重记录下来，运动会是培养毅力、增加自信最棒的自我投资的！
就拿减肥这件事情来说吧，有多少人是收藏了一大堆减肥教程，然而迟迟未能行动，或者是没有一直坚持的呢？减肥千万不要反反复复三分钟的热度，你随口说出的放弃说明在你心里优秀的自己并没有那么重要。
你渴望别人的优势，羡慕别人的身材，但是你要明白上天只会眷顾努力并且上进的人。你10%的不开心是因为你的不自律，90%的不开心是因为你没钱而且不自律！
秘诀五：不吝啬大方赞美
赞美是最好的沟通“工具”，除了让自己成为一个懂得自律的人，对待别他人，我们也要用正面的态度面对，因为充满自信的人他们从不吝啬大方赞美别人。
自信自律的人也不会只想占据目光焦点，所以学习赞美也要也要慷慨大方，别人自然也会喜欢与无负担、舒适地的你相处在一起喔！
我们在赞叹、随喜他人功德的时候，清净心就生起了，内心的污染与杂念也就消除了，这本身就是一种修行的过程。
人与人之间的感情是相互的，你对别人好，别人不会对你坏。在生活中，如果我们能学会赞美、尊重他人，就能得到别人的赞美和尊重，相得益彰，对我们的工作和生活，亦是一种积极的助力。
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