三湘都市报6月25日讯(通讯员 喻晓琴 杜莹 记者 黄京)“双脚并立,全身放松,吸清吐浊，吐故纳新”，在长沙文庙坪社区的活动室中，长沙民政职业技术学院的志愿者们，正在向所服务的残疾家庭，展示“八段锦”的动作要领。端午节前夕，长沙民政职院师生志愿者一行12人，又一次来到天心区文庙坪社区，开展“情系端午，用爱助残”端午节学雷锋志愿服务活动。

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志愿者们向天心区文庙坪残协免费赠送气压罐、筋膜枪等康复物资，并现场为残疾家庭演示，教会他们如何使用做好自我康复，同时，志愿者开展了按摩理疗等居家护理志愿服务，并建立、完善所有残疾人康复档案；该校医学院康复专业教师曹玛丽还现场讲授了康复课程“太极八段锦”，并为病人提供现场问诊服务。

“八段锦”是中医典型养生操代表，是一套独立而完整的健身功法。通过活动全身关节和肌肉调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高患者的各个生理机能，促进身体康复。八段锦动作舒缓，简单易学，效果明显，而且不受场地局限，非常适合残疾患者居家锻炼。

“经过曹医生诊断和调节，我的手可以慢慢抬起来一些了，感觉手臂有力气了”张阿姨边说边露出了灿烂的笑容。

此次活动，长沙民政职院为天心区文庙坪社区坚持12年固定帮扶的10户对象送去端午节祝福，并提供个性化、专业化、精细化上门志愿服务，让残疾朋友们感受到社会对他们的关心关爱。