温州市第七人民医院儿童青少年心理科的月均就诊量，今年较去年增加了29%。
根据国家卫健委最新发布的数据显示：我国17岁以下的儿童青少年当中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的干扰，其中30%的儿童青少年出现过抑郁症状，4.76%~10.9%的儿童青少年出现过不同程度的焦虑障碍。
自杀、自残、校园霸凌等恶性事件近几年频发，临床发现，大部分有心理问题的孩子，都跟原生家庭的养育环境有关，特别是父亲角色的缺失，让孩子更易陷入“无安全感” “自卑”等情绪中。
就诊量明显增加，病区床位爆满
《关于全面开展我区中小学心理课程的提案》，这是在今年4月温州市鹿城区“两会”上，区政协委员、温州市第七人民医院儿童青少年心理科主治医师杨凌凯的提案。他认为，在当前儿童青少年心理问题日趋严重的背景之下，学校开设心理课程迫在眉睫。
“之前，儿童青少年都是跟成人混起来接诊的，因为量越来越大，后来便开设了专门的儿童青少年心理科，并配备了病区，共17张病床。从开科以来，床位就没空过，高峰期时，想住进来得预约。”杨凌凯在感到惊讶的同时，也为这些孩子痛心。“花一般的年龄，本该是开朗活泼的他们，过来时却是伤痕累累，几乎每个孩子都自残或自杀过，有一个孩子竟然割了自己200多刀，只为疼痛能缓解她的焦虑。”
杨凌凯还清楚地记得去年科室在我市一中学，对学生及老师开展应激事件的心理辅导的每个细节。当时，很多同学都情绪低落，有的甚至还出现了焦虑、抑郁。还有去年，一场暴雨、冰雹来袭，茶山大学城受到了一定的影响。之后，有老师带学生就诊，当时该学生声称自己濒临死亡边缘，感觉心脏随时都能跳出来。最后被确诊为惊恐发作。“这些事件其实并非偶发。能发现的，经过心理治疗，好了，可那些未被发现的呢？”杨凌凯呼吁整个社会都应关注儿童青少年的心理健康，同时，儿童青少年自身也要学习一些应对方法，可以做到先自我安抚，减轻负面情绪。
温州市第七人民医院曾对8~11岁孩子做过一个小样调查，在易出现的心理问题排名中，学习障碍、情绪障碍、社会适应障碍排名前三位。该院心理评估室心理治疗师林涨告诉记者，小样调查还是比较符合当前总体趋势的，儿童青少年阶段以学业为重，因此一旦出现不健康的心理状况，首先也会表现为学习上的障碍。学习、情绪、社会适应能力，三者具有一定的关联性，学习上有了障碍，其他两项也跟着受影响。
优秀生、女生都易出现心理问题
12岁的小佳（化名）学习成绩优秀，是班里的学习委员。可在她眼里，姐姐比自己更优秀。为此，小佳总是担心自己成绩下降，不如父母期待的优秀，很怕被父母忽视。眼见班级里有些男同学进步很快，让她的成绩优势受到了“挑战”，小佳备感焦虑。
工作出色的父母，对10岁的小思（化名）期望很高，小思也是个争气的孩子，不仅担任班长一职，学习成绩也数一数二，她被同学称为班级里“最闪亮的星星”。四年级上学期，班级转入一名思维敏捷的男同学，不少数学、科学难题，老师都交给他解决，这让班上不少同学对他特别崇拜。为此，小思心里很不痛快，有一次在妈妈朋友的店里拿走了800元钱，家长知道后非常吃惊。
12岁的小齐（化名）是一个性格乖巧的男生，他学习成绩稳定，还经常主持学校的各种活动。前段时间，由于疫情，孩子都在家里上网课，结果小齐出现了不爱起床，写作业时说粗话，对长辈不尊重的情况。后来，家长将他的表现拍了视频发给老师看，老师才发现小齐在家与在学校时的表现完全不同。
这是温州光明小学校长、国家二级心理咨询师项小飞在进行心理辅导时碰到的孩子。“在对心理咨询的学生统计时发现，小学高段优秀生出现心理问题的比例要高一些。”项小飞表示，优秀生由于日常表现好，即便出现了心理问题，隐蔽性也较高，不易被发现。
优秀生更容易出现心理问题这一说法也得到了杨凌凯的肯定。“如果一直优秀还行，一旦受挫，马上就会出现各种负面情绪。临床上，这样的孩子太多了，他们往往处在‘高处不胜寒’的境地，只要一‘摔下来’，必受重创。”杨凌凯说，此外，女生也是一个易“中招”的群体，在门诊量中，女生超过了六成。他分析，这主要跟女性敏感的特质有关，心思太细密、情感太丰富会导致她们在自己制造的情感氛围中无法自拔。
父亲角色不可少，家长应放低姿态
两个不同的家庭，却有着相同的故事。父亲都是在国外工作，两个女孩子跟着妈妈在国内生活。
父亲常年不回家，跟孩子的关系仅靠着每次说不上几句话的电话维系。好不容易回一次家，得到的却是女儿漠视的脸与针锋相对的对话。
“很多人都觉得，在孩子的成长过程中母亲起了决定性因素，其实不然。父亲的角色才更关键。”杨凌凯说，父亲能给予孩子安全感，带来刚毅、坚韧、威严的一面，可以让孩子坚强、踏实、自信。不少出现心理问题的孩子往往正是缺乏这些“刚性”性格。
家庭的养育环境将影响孩子的一生
那么家长到底该怎么做？
杨凌凯提了几点建议
一、家长要接纳孩子的情绪，让孩子的情绪有所释放，不是“堵”，而是“疏”；
二、家长和孩子作息同步，比如孩子做作业时，家长可在旁边阅读书籍。孩子玩的时候，家长就陪其尽兴，可以互动的户外运动最好，当然一起做家务也不失为一个好选择；
三、家长要成为孩子的知心朋友，而不是高高在上的父母，多倾听孩子的诉说，少一些对孩子的“指手画脚”。
对于家有优秀生的家长，项小飞则建议家长用平常心去看待，别给孩子太大压力。同时，要了解孩子的行为目的。
中国孩子精神成长有四大渴望
面对家庭，孩子渴望父母足够的陪伴和倾听；
面对学校，孩子渴望获得老师的关注和同伴的友谊；
面对社会，孩子渴望有自我展示的机会；
面对自我，孩子渴望人格独立。而儿童的问题行为目的一般为获得注意、争取权力、报复、自暴自弃四种。
优秀生同样会有这四种问题的出现，特别是习惯于获得他人的注意，有一天不再是“核心发光体”时，会出现心理失调和行为异常。家长要能透过表层，察觉孩子内心的渴望。
值得注意的是，如果通过家庭的努力仍不能解决问题，请一定及时寻求专业医疗机构的帮助。
编辑 | 灵芝 审读 | 林丰
责编 | 潘捷 监制 | 陈建东
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