以前高三读书的时候，也不知道是因为压力太大，还是长时间睡眠不足。反正我头顶是越来越秃了，当时专注学业没放在心上，直到上大学的时候，我才反应过来真的要育发生发了！不然头顶这么秃真的很丑很难看！当时心急，试了一些偏方，结果反而把头皮搞过敏了！

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所以我后面一直在找科学的育发方式，经过坚持和多次试验，我还真的将发量养回来了！而且头皮也很健康，总的算下来，一天的育发成本不到两块钱！需要的朋友快来看！

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1. 生姜育发

生姜比较适合一些头皮健康且耐受度高的朋友！所以一些头皮容易长痘和泛红的朋友就不要轻易尝试了！我建议精神性脱发的朋友试试！因为生姜有一定的刺激性，所以能让毛囊恢复活性，适合轻微脱发的朋友！用法很简单，直接榨汁过滤，然后将生姜汁加热到40度就可以涂抹到头皮上！或者取新鲜生姜切片直接擦在需要生发的地方即可！

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2. 育发产品的选择

因为生姜对我来说刺激性很大，所以就想着从防脱洗发水入手！在成分方面我跟更相信中草药，所以就找了植萃成分的壹锦集防脱育发洗发露！它的使用感超级好，里面添加了何首乌、人参、侧柏叶、生姜和川穹等植萃！都是能让头皮更健康，且深层补充育发营养，和激活毛囊的好物！

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总的用下来很舒适放松，所以敏感头皮的宝子也放心用！我用了差不多两周的时间，掉发量就肉眼可见的少了三分之二，尤其体现在洗头和梳头的时候，再也不会大把掉头发了！我前后一共用了三个月的时间，就在头顶长出了密密麻麻的小碎发！而且这款洗发水我一直用到现在都一年多了，发量也是成功翻了两倍！

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除了以上的育发技巧，保持乐观的心态和健康规律的睡眠时间也很重要！希望我的方法能帮到大家！最后祝大家早日实现育发生发！