原标题：【腕力大赛】2022张家口首届腕力大赛第二站！全民健身 我们在一起！
当扳手腕成为一项比赛
你敢来应战吗？
2022张家口首届腕力大赛
劲爆来袭
万事俱备，只等你来！
主办单位
张家口申鑫体育文化传播有限公司
比赛时间
第二站
2022年8月13日 下午15:00
比赛地点
申鑫健身-金鼎店
咨询电话
翟老师：15532303366
比赛组别级别设置
社会组
男子无差别组
女子无差别组
青少年组
男子无差别组
女子无差别组
参加条件
（一）凡身体健康者，均可参加。
（二）运动员参赛时，须持有效身份证明，参赛人员均需提供河北健康码、行程码
比赛采用赛制
（一）组别赛
每级别按报名人数进行抽签后单败淘汰赛，胜者参加下一轮比赛，负者直接淘汰；取组别前三名。
竞赛规则
（一）参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用站立式，左手可握住比赛台上的握把。
（二）比赛采用单局胜制，每局比赛1分钟。比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置，开始口令一律为“预备，开始！”，结束口令为“停！”。
（三）允许采用锁握法，躯干前部可紧贴比赛台，拳眼需与手臂行程直线，右（左）肘放在肘垫上。手握住握把，双方右（左）手握好后，需将对方拇指端关节露出，双方右（左）手相握在比赛台上，位置前后左右的距离均应相等。如双方比赛激烈，经双方运动员同意，可以提出双方互绑手腕后进行比赛。当裁判员摆好运动员手的位置后，必须保持静止。
（四）比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，肘关节离开台面或离开规定范围者输。
（五）在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。
（六）比赛时选手第一次犯规将收到黄牌警告，当局犯规两次则输。双方同时犯规，先犯规者输。
（七）发现下列为犯规动作：
(1）采用下蹲动作时下颚低于台面；
(2）将对方手腕往己方处下拉；
(3）双脚离开地面；
(4）抢令；
(5）肘部离开肘垫；
(6）手腕和自己的身体接触；
(7）危险姿势且不及时改正；
(8）不与裁判员配合，延长摆正手位置的时间。
（9）参赛选手不得蓄长手指甲。
（10）若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最终裁决。
（11）在比赛过程中，介绍双方运动员时，一方未到场则按“弃权”处理。
（12）比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。
奖励办法
报名成功者有随手礼
男，女组分别取前六名，颁发证书
前三名颁发证书，奖牌，奖品
冠军颁发证书，奖杯，奖牌，奖品
所有参赛队员有完赛证书，随手礼
报名与报到
（一）各参赛单位和个人填写报名资料，即日起接受报名，截止日期为2022年8月13日。不接受电话报名，截止报名后组委会不办理意外保险。
（二）凭本人身份证及复印件到比赛场地现场填写免责协议书，并进行体重测量及抽签分组。
（三）参赛人员须在“乐动全体育”APP中报名，按要求填写报名信息。
参加办法
（一）每人限报一次
（二）参加人员的食宿费、交通费自理。
裁判员
1、裁判员由赛事主办方选派
2022张家口首届腕力大赛赛程表
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