◆本文来源 ：印象滨州综合新滨州、掌中淄博、山东气象、中国天气网、中国气象局等
◆编辑：小印
昨天（16日）
是数九寒天中
“三九”的最后一天
虽是暖阳相伴
但最高气温只有3℃左右
可以说是从早冷到晚
自打进入“三九”时节
冷空气是一波接着一波来临
今天进入“四九”
又一股冷空气来袭
气温将再次下降
还有雨夹雪
滨州具体天气预报来喽！
预计未来一周（1月17日～23日）滨州以多云天气为主，21日前后局部有小雨雪，主要有一次冷空气过程，出现在19日前后。本周平均温度-1℃左右，较常年偏高，最低温度-7℃左右，出现在20日早晨，最高温度8℃左右，出现在18日。滨州市气象台16日16时发布
今天夜间到明天白天：多云转晴，降水概率20%，东风转东北风2～3级，最低温度-6℃，最高温度4℃。
滨州北部沿海：多云转晴，东风转东北风4～5级。
明天夜间～18日：晴转多云，东南风转西南风2～3级，最低温度-6℃，最高温度8℃。
后天夜间～19日：多云间阴，西南风2～3级转东北风4～5级阵风6～7级，最低温度-5℃，最高温度1℃。
滨州市气象台
2022-01-16 16时发布
1月14日
山东气候中心发布气象服务快报
来看看大家关心的
春运期间天气
在忽冷忽热的季节
感冒极易发生
感冒预防小贴士
养成良好生活习惯
“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。
保持合理健康饮食
身体需要不断地补充一些营养素，如果营养素缺乏的话，很容易感冒。要将自己的饮食重视起来。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。
心情舒畅 & 及时减压
良好的心态对于感冒的预防有着很大的影响。平时要保持良好心情，同时不要让自己压力太大，要及时为自己减压，不要让自己一直处于高压状态。
不出门、不聚聚，减少公共场合逗留
一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒。尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。外出回家以后，要多洗手，预防病从口入。
适当的锻炼
适当的锻炼，比如，跑跑步、跳跳操等，都会对身体免疫力的加强有帮助。运动起来，远离感冒。
春节越来越近
大家要根据天气变化
合理安排打扫、洗晒等事宜
准备过年啦~
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