总是闻到这个味道 居然是低血糖在作祟

2017-09-16 22:56:59 家庭医生在线

低血糖与高血糖对于糖尿病患者来说,都很危险。然而高血糖对糖尿病患者的危害,一般需要一个比较漫长的时间,可能是几年或者十几年,但是低血糖则会在短时间内损害糖尿病患者的身体健康。血糖多滴会引起各种低血糖的不适反应,糖友甚至会陷入昏迷,进而危害生命。因此在糖尿病的治疗过程中,除了防止血糖升高的危害以外,同时也要千万注意低血糖的危害性。那么为什么会发生低血糖呢?糖友应该怎样预防低血糖呢?佛山市第一人民医院内分泌科栾晓军主任曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上为糖友讲解过这个问题。

鼻子老闻到这个味道 居然是低血糖在作祟

老杨3年前被查出患有糖尿病,这无疑给他的人生带来了难以承受的打击。特别是在工作方面,老杨是个事业心很强的人,糖尿病可以说成为了他工作上的绊脚石。再加上他的工作需要经常出差,不能定时定点的饮食导致了他的血糖忽高忽低。老杨常听别人说低血糖比高血糖更可怕,所以他控制血糖特别严格,坚持宁低勿高的原则。

但是近期老杨的血糖有些控制不住了,只好赶紧到医院就诊。经过检查和诊断,医生发现老杨发生低血糖的次数很频繁,细问之下还了解到老杨出现了“幻嗅”的现象。据老杨描述,他总是会闻到房间里有水果的香味,但是事实上,房间却并没有水果。因为身体没有出现其他的不适,所以老杨也没有太在意。来到医院就诊,才知道原来自己出现了“幻嗅”,而且是由低血糖引起的!

进食过少易发生低血糖 糖友如何预防低血糖

为什么会发生低血糖?栾晓军主任认为产生低血糖的原因有很多,但是主要的原因有三个。第一个原因是药物的用量过大,比如说用口服降糖药物或者胰岛素等药物的用量过大。第二个则是因为患者进食过少。有很多糖尿病患者因为怕自己血糖增高,所以刻意地去限制自己的饮食,而且是非正常状态下限制自己的饮食。第三个是在饭量和药量不变的情况下,糖尿病患者增加了运动,这个会造成对糖的消耗过大。

以上三个原因易造成糖尿病患者低血糖,因此糖尿病患者预防低血糖也需要重点从这3个方面着手。

1.定期服药

药物的用量过大易引发低血糖,因此糖尿病患者要养成定期服药的好习惯。

2.规律进食

进食过多过少对糖尿病患者来说,都是不利于身体健康的。因此糖尿病患者进食要有规而且这个量是要恒定的,不能一会少或者一会多。

3.正确运动

运动有利于防治糖尿病,因此糖尿病患者需要进行体育锻炼。但是运动也不能随便运动,糖友除了需要注意运动的类型外,还要注意掌握正确的运动方式。所以糖友应尽量在进食以后再运动,以进食后一个小时左右开始运动为宜。这是为什么呢?因为糖友在空腹的情况下运动,很容易发生低血糖。进食以后再运动,就有一部分食物会转化为葡萄糖被消耗掉,这样就能避免发生低血糖。

这里需要广大糖友注意的是,如果当天的运动量较大,糖友可适当地减少药物的用量或者增加一点进食量,以减少低血糖的发生。至于这个用药量减少多少以及进食量增加多少,糖友应先咨询医生,以免引发其他问题。

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