吴龙威老师和爱人琳达在广西柳州开设了一间阿汤教室。他们很热爱阿汤，也珍惜每次外出跟阿汤老师的学习。
今年阿汤掌门人在上海的工作坊，是他们不容错过的一次机会。他们原本计划，提前两天出发，带着三岁的宝宝，从柳州坐飞机到南京，再从南京转火车到上海。
可由于那段时间多地遭遇暴雨，很多航班延误或取消，他们的航班也未能幸免，一直延误，但这并不能动摇他们参加工作坊的决心。
后来，他们果断退票，寻找其他去上海的方式。琳达更是花了一整天的时间，专注搜索火车信息，终于为一家人预订了第二天的火车票，从柳州先到桂林北站，再到长沙南站，之后到上海，先后辗转4个地方。
幸好，老天对他们有恩赐，虽然前后跑了4个城市，没有一趟火车出现延误，他们顺利抵达上海，如期参加掌门人的工作坊。这也算是圆了夫妻俩这几年的小愿望。
早在2008年，吴老师就开始接触瑜伽。他回忆，那些年的练习根本瞧不上站立体式这种基础体式，都是目的性很强，直奔着做一些高难体式。
最初练习阿汤，他也只是跟着老师在视频上练习，并不清楚阿汤练习到底有多好，就三天打鱼、两天晒网地练着。由于此前有做瑜伽老师的基础，他能比较轻松地记完一序列的体式，基本都能做到，除了睡龟式。
直到他真切地看到琳达身上发生的变化，才开始重视阿汤的规律练习。
琳达的身体条件很一般，髋关节比较紧，半莲花做不到，遇到马里奇B和马里奇D，多半都是跳过这两个体式或做退阶体式的练习。
可琳达对阿汤是真热爱，哪怕过年回老家，她都背着垫子，保持规律的练习。
2018年，当琳达从掌门人昆明工作坊归来时，竟然可以做到马里奇B和马里奇D，这让吴老师开始反思阿汤这个练习。
不过，琳达虽然在工作坊上收获颇丰，心底却留有小遗憾。据说，工作坊现场有很多练习者是夫妇，他们可以跟掌门人合影，并有一个简单的祝福仪式！
等到2020年掌门人西安工作坊的信息公布后，他们就想一起参加，可是琳达不小心把脚扭伤了，只得放弃。当时正是疫情肆虐的日子，工作坊后来被取消，吴老师也没去成，却阴差阳错只身去到了印度求学。
那时，他没能在掌门人的班上练习，而是在掌门人教室的下午班练习。本来，他计划在印度学习2个月，可由于疫情种种原因，他竟然在印度滞留生活了5个月。
回国后，吴老师学习阿汤的脚步从未停止。考虑到广州离柳州不远，他便去阿汤授权老师邹杰老师的教室练习。
多次跟邹杰老师学习后，吴老师发现站立体式至关重要，是阿汤练习的根基。那些站立体式看似简单，却包含着很多细节。
甚至，他心里也有遗憾，多希望自己一序列的所有体式都是老师一个一个从头给的，而不是根据自己看视频随意记下，之后再被老师一一纠正。
有些人可能认为，吴老师练瑜伽多年后，再接触阿汤，是不是会更容易一些？
“我最初练习的瑜伽，与之后接触的阿汤，理念完全不同，就像是从舞蹈或杂技‘转战’过来练阿汤。虽然体式外型看似相同，内核却截然不同。即便我以前有瑜伽练习基础，能把单独的体式做好，像呼吸与体式的配合，也要从零开始重新培养，不然就可能丢掉阿汤练习的精华。”吴老师解释道。
这一次，掌门人上海工作坊的消息一经发布，他们夫妇二人当晚就报名了！在现场见到掌门人，吴老师很激动。工作坊第一天，他有被掌门人辅助体式，同时，他的儿子也跟掌门人有互动，还被摄影师记录下了这温馨一刻。#深度好文计划#
吴老师觉得，能参加工作坊，很像是获得一个加油打气的机会。起码在回家之后很长的一段时间里工作坊上的点点滴滴，包括掌门人的分享，都会在他的脑海中浮现出来，鼓励他继续坚持。
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