作为一个漂亮的女孩子，我实在无法忍受牙齿上布满漆黑的烟渍，特别影响个人颜值，也曾尝试过个各种各样的方法来清除，但结果总是不尽人意。于是我就在网上广发求助帖，没想到有好多热心网友都给我支了招，而我也是靠着这些方法成功清除了烟渍，现在牙齿白净健康！有效方法主要分为以下三点：
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一：牙粉首当其冲
用牙粉可以说是清除烟渍的根本举措！至于用什么牙粉，我个人认为应该从清洁力和安全性着手，这款素贝集牙粉就非常不错，它的粉质超细腻，用久了也不会成团，味道是清凉的薄荷味，刷完牙之清清爽爽的，对清新口气也有很大作用，而且这款牙粉成分也都是纯天然，使用时完全无副作用。
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见效也是非常快的，半个月的时间，牙齿表面的烟渍变淡，口气变清新，早上起床也没有了那种厚重的黏腻感了！看到效果这么好，我赶紧增加了使用频率，中午也开始刷起牙了，渐渐的烟渍就被清除的差不多了，只剩下之前比较严重的地方还有一点点印记，一直到3罐牙粉用完，牙齿就重新恢复了健康白亮！
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二：口喷必不可少
我相信大家都知道，平常吃完东西嘴巴里总会有一些食物残渣，如果不及时清洁就会发酵产生异味，这个时候再一抽烟，那气味就别提有多难闻了。所以我就随身携带口喷，每次轻轻一按口腔就立马清新起来，方便又有效。口喷功效都差不多，大家可以凭喜好选择，我用的是这个bop口喷，因为我特别喜欢它的味道。
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三：冲牙器日常辅助
每次刷牙之前我还会用冲牙器来冲一冲牙缝，把那些犄角旮旯和刷牙刷不到的角落仔仔细细的清洗一下，避免残渣藏匿，另外使用冲牙器还能按摩牙龈，促进口腔的血液循环哦！
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上面就是我清除烟渍的过程中用到的有效方法，大家可以根据自己的实际情况进行参考哦！
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