谁懂我美美假期游玩回来爆发皮肤问题的痛啊！一照镜子背上好多小疙瘩中夹杂着几颗脓痘，还总是痒得不行，搞得我晚上睡觉都睡不安稳！在网上吐槽了下，甚至发现和我情况差不多的朋友还真不少！经过我的坚持治疗，痘痘终于全都给弄没了，在这里给大家提个醒，出门在外不管是民宿还是酒店，人生地不熟的千万要注意清洁！
下面来说说我是怎么治好的吧！一开始我直接抹了祛痘膏，没见效果后去医院挂了皮肤科做了个全套大检查，医生说我这情况就是出门没注意卫生，出门跑动出汗，加上睡的床上可能不太干净，就导致螨虫滋生！后面就老老实实听医生的指导治疗，一步步坚持下来效果真的很快，甚至现在都没再复发过！方法贴出来给大家，需要的直接抄作业就行！
明确好思路是治疗的关键，除螨祛痘第一步自然是除净身上的螨虫，其次就是注意好平时环境中的螨虫。
① 身体除螨
平时用的沐浴露这时候清洁力度真的不太够，最好还是像我一样用除螨沐浴露，我当时试了好几款，也踩过雷花过冤枉钱，最后用下来有效的就是赫舒清皂液。第一次用它洗完，就感觉身上清清爽爽的，晚上睡觉都踏实了许多。并且由于添加了丁香花蕾和苦参等植萃精华，讲究的就是一个纯天然除螨，对皮肤就很温和一点不刺激！
当时用了小半瓶下来，就发现没再长出新的痘痘，并且脓痘肉眼可见地瘪下去，就坚持用着。坚持一天一洗的频率，一个多月下来痘痘就基本上都消失了，摸上去都是平整光滑的很舒服，并且搭配芦荟胶祛痘印真的很绝，洗完澡后厚敷一点，完全没有留下痘印！
②环境除螨
螨痘问题可真的是让我是长了记性，后来基本上三天一换床单，做好消毒暴晒一套流程才更换上去。平时也会在犄角旮旯里喷一喷除螨喷雾，做到彻底杀死螨虫！预防的时候可以在床边喷洒花露水或者酒精，然后拿吹风机调到高温吹到挥发，这样下来螨虫就无所遁形了！
假期出行不注意卫生，爆发皮肤问题两行泪！可别让螨虫再肆意妄为了，除螨现在做起！
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