要是早知道这个方法，痔疮肉球也不会困扰我这么多年了！
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我刚开始就只是黄豆粒那么大的肉揪揪，可以忽略不计也没上心，去年夏天的时候，经常和朋友出去通宵嗨，慢慢的痔疮就开始严重起来了，从小小的肉揪揪开始充血肿胀，已经严重影响到了日常生活，走路坐着都很难受，上厕所更是变成了一件困难事！平时疼也就算了，肉球还会流出一些分泌物，黏黏的痒痒的，真的巨难受！！！
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实在太痛苦了，就去去嘎掉了！！但是好日子也仅仅持续了小半年，然后痔疮肉球又来折磨我了，实在是不想忍受二次嘎掉的痛苦，就自己开始着手做功课，按照网友们们分享的法子尝试了一段时间，没想到真的有效果，坚持下来肉球真的瘪的没了！

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这才赶紧分享给姐妹们，有痔疮困扰的赶紧来抄走：
⭕温水→清洗屁屁
早晚用温水坐浴清洁屁屁，把水温控制在40°左右就可以，每次坐浴泡个7、8分钟，时间不要太久
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⭕孟*氏*祖*方*软*膏”→消除肉球
早晚坐浴后，直接把孟*氏*祖*方*软*膏”均匀的抹在肉球和肛周，轻轻按摩促进吸收，涂上也不黏，冰冰凉凉的，坚持下来，感觉不到瘙痒了，肉球也慢慢瘪没了！

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⭕坚持运动——提肛+运动
抹完孟*氏*祖*方*软*膏”之后做上几组提肛运动，缓解一下菊花的压力；平时的时候也要抽出时间进行运动锻炼，主要是帮助促进消化和提高身体免疫力
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✔还有一些注意的点：
一定早睡早睡早睡！！！睡前可以看看书或者听会音乐，慢慢的就进入睡眠的状态了
多吃一些促进消化的水果蔬菜，像火锅烧烤之类的就先别吃了，坚持忌口，多喝水~