痔疮这个常见问题，我曾以为自己是幸运的十分之一，可最终还是成了痔疮患者。发现自己得痔疮是在洗澡时，我碰到了肛门口有两个小米粒大小的肿块，尤其是吃了辣的东西后，症状就更严重了。上厕所都成了折磨，擦拭时手纸上总是有血，让我对排便都产生了恐惧。肉球挤压的疼痛简直难受得要命...

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实在受不了痛苦，准备去医院检查的时候，我碰巧在网上看到一个博主分享的祛痔方法。我决定试试看，没想到一个多月后，我居然康复了！以下是我根据那位博主的方法并结合自己的体验总结出来的步骤：

1.坐浴与碘伏

每天早晚，我都会准备一盆温水，坐在里面泡个5到10分钟。如果症状很严重，我会往水里加点稀释后的碘伏溶液，水颜色变淡黄就行。泡澡的时候，一定要注意水温，不要太冷也不要太热！

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2.涂抹凝胶

坐浴之后，我就会用这款菩悦灵百草凝胶了。因为我试用对比过，发现凝胶比软膏更容易被吸收，效果也更快见到。而且这个凝胶是推管设计的，用起来方便，不会弄脏手或者其他衣服，还挺干净卫生的！

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用完后，肛周感觉凉爽舒适，过了一段时间，能明显感觉到肉球在慢慢变小，便血情况也在改善。到了第14天，我发现擦拭后手纸上已经没有血迹了，到了第27天，肉球竟然完全没了！

个人建议：

【1】记得保持内裤干净，选柔软、薄款、宽松的。

【2】用软一点的厕纸，排便后别给肛门加额外的刺激。

【3】做些提肛运动，强化肛门括约肌，可以帮助减轻疲劳。

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治疗痔疮其实不难，关键是得找到适合自己的方法，然后坚持。很多人一直没能好，可能就是因为方法不对或者坚持不够。一旦找到了适合自己的方法，就要一直坚持下去。希望我的经历能对更多痔疮患者有所帮助，祝大家早日康复！