糖尿病要忌口，牢记两个字，否则血糖会飙升。
第一个忌，是粥。比如大米粥，小米粥，玉米面粥等等，
其中的淀粉都发生了糊化，会与我们的消化液接触以后，它就更容易吸收了，造成我们的血糖迅速的飙升。

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第二忌，是深加工的食品，比如方便面，腊肠，薯片，蛋糕，碳酸饮料等等，不建议大家吃，容易导致血糖飙升，

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春天老中医推荐食疗方，
出自《本草纲目》，蒲公英，苦丁，苦瓜，玫瑰茄，木犀科女贞，金银花，薄荷等等多种食材，熬煮煎服饮用，
苦丁降血脂，降血糖，降血压，增加冠状动脉血流量，
玫瑰茄降低胆固醇，甘油三酯，减少血栓形成的概率，
苦瓜含有果胶，调节血管，降低餐后的胆固醇，控制血糖值，

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